soupe froide curry courgettes coco 3 courgettes moyennes 1 oignon 3 griffes d’ail 1 petite brique de lait de coco 3 c. à s de curry 20g d’huile d’olive 200g d’eau sel et poivre coriandre ciselée faites revenir les oignons et l’ail hachés dans l’huile d’olive, environ 10 min à feu moyen. puis les courgettes , le curry, le lait de coco, l’eau, salez et poivrez. cuire l cuire 15 minutes à feu fort. Mixez et laissez refroidir. Mettez la soupe 1h au frigo .

soupe froide curry courgettes coco 3 courgettes moyennes 1 oignon 3 griffes d’ail 1 petite brique de lait de coco 3 c. à s de curry 20g d’huile d’olive 200g d’eau sel et poivre coriandre ciselée faites revenir les oignons et l’ail hachés dans l’huile d’olive, environ 10 min à feu moyen. puis les courgettes , le curry, le lait de coco, l’eau, salez et poivrez. cuire l cuire 15 minutes à feu fort. Mixez et laissez refroidir. Mettez la soupe 1h au frigo .

Curry de pois chiches aux épinards.  Alors là c'est la meilleure trouvaille que j'ai faite , grâce à ma soeur !  omega 3, fibres, protéines, le tout dans un plat végétarien et SUPER BON ! l'essayer c'est l'adopter.

Curry de pois chiches aux épinards.

Curry de pois chiches aux épinards. Alors là c'est la meilleure trouvaille que j'ai faite , grâce à ma soeur ! omega 3, fibres, protéines, le tout dans un plat végétarien et SUPER BON ! l'essayer c'est l'adopter.

Aubergines à la Parmigiana (pour 4 personnes) 3 aubergines 1 boite de tomates concassées – ou tomates fraiches pelées et concassées en saison 1 cc de concentré de tomates 1 oignon 2 gousses d’ail Origan séché Basilic frais 1 feuille de laurier fraiche 2 piments oiseau Sel, poivre ¼ de verre de vin blanc sec 3 boules de mozzarella Parmesan Huile d’olive

Aubergines à la Parmigiana (pour 4 personnes) 3 aubergines 1 boite de tomates concassées – ou tomates fraiches pelées et concassées en saison 1 cc de concentré de tomates 1 oignon 2 gousses d’ail Origan séché Basilic frais 1 feuille de laurier fraiche 2 piments oiseau Sel, poivre ¼ de verre de vin blanc sec 3 boules de mozzarella Parmesan Huile d’olive

Filet mignon façon Orloff à la Coppa   1 filet mignon de porc de 1 kg 10 tranches de Coppa 2 belles boules de mozzarella 2 oignons 10 feuilles de sauge + quelques unes pour servir 1 cs d'huile d'olive extra vierge 15 cl de vin blanc sec Poivre du moulin aux 5 baies   Préchauffez le four à 180°

Filet mignon façon Orloff à la Coppa 1 filet mignon de porc de 1 kg 10 tranches de Coppa 2 belles boules de mozzarella 2 oignons 10 feuilles de sauge + quelques unes pour servir 1 cs d'huile d'olive extra vierge 15 cl de vin blanc sec Poivre du moulin aux 5 baies Préchauffez le four à 180°

Pâte à tarte - yaourt et huile d'olive 140g de farine complète (T80 - T110 ou 5 céréales complètes comme moi) - 120g de yaourt nature - 3 càS d'huile d'olive - 1 càc de sel

Pâte à tarte - yaourt et huile d'olive 140g de farine complète (T80 - T110 ou 5 céréales complètes comme moi) - 120g de yaourt nature - 3 càS d'huile d'olive - 1 càc de sel

Ce spray vous permettra de nettoyer  :  - le four, la vitre du four, - la cuisinière - le réfrigérateur - l’ évier et plans de travail etc.. - la salle de bains, les carreaux, toilettes, lavabos, miroirs etc … ingrédients (on peut doubler les doses) 0,75 litre d’eau chaude 150 gr de vinaigre blanc 30 g de liquide vaisselle 3 cs de cristaux de soude (1kg au supermarché coûte 0,63€!!) 10 g  d’huile essentielle (eucalyptus ou tea tree pour moi)

Un spray nettoyant maison qui nettoie tout, super efficace et économique

Ce spray vous permettra de nettoyer : - le four, la vitre du four, - la cuisinière - le réfrigérateur - l’ évier et plans de travail etc.. - la salle de bains, les carreaux, toilettes, lavabos, miroirs etc … ingrédients (on peut doubler les doses) 0,75 litre d’eau chaude 150 gr de vinaigre blanc 30 g de liquide vaisselle 3 cs de cristaux de soude (1kg au supermarché coûte 0,63€!!) 10 g d’huile essentielle (eucalyptus ou tea tree pour moi)

La meilleure recette de Burger poulet, chèvre, miel! L'essayer, c'est l'adopter! 5.0/5 (3 votes), 6 Commentaires. Ingrédients: 2 pains à burger  2 blancs de poulet  4cs huile d'olive  2cs miel  Herbes de Provence  100g chèvre  10cl crème semi-épaisse  2 tomates  Mâche et roquette  Sel Poivre

Burger poulet, chèvre, miel

La meilleure recette de Burger poulet, chèvre, miel! L'essayer, c'est l'adopter! 5.0/5 (3 votes), 6 Commentaires. Ingrédients: 2 pains à burger 2 blancs de poulet 4cs huile d'olive 2cs miel Herbes de Provence 100g chèvre 10cl crème semi-épaisse 2 tomates Mâche et roquette Sel Poivre

La meilleure recette de COURGETTES LAIT DE COCO ET CURRY! L'essayer, c'est l'adopter! 4.0/5 (9 votes), 8 Commentaires. Ingrédients: 1/2 oignon, 1 courgette, 2 c. à soupe d'huile d'olive, 3 c. à soupe de lait de coco, 1 c. à café de curry, Sel et poivre du moulin

Courgettes lait de coco et curry

La meilleure recette de COURGETTES LAIT DE COCO ET CURRY! L'essayer, c'est l'adopter! 4.0/5 (9 votes), 8 Commentaires. Ingrédients: 1/2 oignon, 1 courgette, 2 c. à soupe d'huile d'olive, 3 c. à soupe de lait de coco, 1 c. à café de curry, Sel et poivre du moulin

gateau noix coco thermomix       120 g de noix de coco rapéé + un peu pour le dessus     3 oeufs     100 g de sucre     100 g de maizena     300 g de lait demi écrémé     30 g d'huile de tournesol     1 sachet de levure chimique     1 sachet de sucre vanillé

Gateau à la noix de coco au thermomix, facile, rapide et extra

gateau noix coco thermomix 120 g de noix de coco rapéé + un peu pour le dessus 3 oeufs 100 g de sucre 100 g de maizena 300 g de lait demi écrémé 30 g d'huile de tournesol 1 sachet de levure chimique 1 sachet de sucre vanillé

Pinterest
Rechercher