Pinterest • Le catalogue d'idées

Affiner et tonifier les cuisses - programme idéal après les vacances

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Besoin d'un tapis, d'une chaise et de pas mal de courage ! Voilà un super exercice pour muscler les adducteurs (intérieur des cuisses). Vous vous allongez sur le côté, d'une seule ligne. Ne roulez pas sur l'arrière. Vous appuyez fort le pied de la jambe...

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#GetSexy Affiner l'Intérieur des cuisses en 7 minutes !

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5 exercices efficaces pour galber vos fesses et éliminer la cellulite

Les fesses font partie des plus beaux atouts chez une femme. Elles apportent un charme non négligeable à la silhouette et donc au charme. C'est pourquoi il est important de les entretenir pour garder des fesses galbées et musclées.

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4 Recettes de Grand-Mère Pour Se Débarrasser de la Cellulite SANS Se Ruiner.

La cellulite peut s'incruster partout dans le corps : bras, cuisses et ventre. Mais pas la peine d'acheter des crèmes qui coûtent un bras ! Heureusement, il existe des remèdes de grand-mère pou... lire la suite /

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10 Remèdes naturels contre les vergetures

Vous avez des vergetures ? Voici 10 remèdes à base de produits naturels pour faire disparaître ces raies cutanées. Ces astuces vous faciliteront la vie.

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Des astuces incroyables pour affiner l’intérieur des cuisses

Des astuces incroyables pour affiner l’intérieur des cuisses lire la suite / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

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12 minutes par jour seulement et vos jambes deviendront irrésistibles ! Un exercice qui convient à tous !

Comment nettoyer vos intestins des toxines et des dépôts de matières fécales en 3 semaines seulement !

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7 exercices simples qui vont transformer votre corps en seulement 4 semaines

Femme qui exécute un exercice d'abdo-fessiers

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5 conseils pour avoir des cuisses fines et toniques à retrouver sur le blog !

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