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Nouilles sautées au poulet 2 personnes 300g de filet de poulet coupés en dés 1 oignon très finement émincé 2 c à soupe d'huile d'olive 4 c à soupe de sauce soja une belle pincée de gingembre en poudre 180g de nouilles chinoises 200 g de julienne de légumes (surgelée pour moi: carotte, courgette, céleri rave) 4 c à soupe de sauce soja 2 c à soupe de nuoc mam 2 c à café de sucre

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Riz frit aux légumes 3 tasses de riz cuit3 c. à soupe de sauce soya2 c. à soupe d’huile d’olive1 c. à soupe d’huile de sésame1

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à partir de aufeminin

Recettes "One Pot", 20 idées pour les feignasses de la cuisine

A tester en vacances, tiens... Pis y 'a un coté rationnel qui me plaît bien... One Pot", 20 idées pour les feignasses de la cuisine...

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à partir de marmiton.org

Ramen (nouilles japonaises) sautées aux crevettes

Ramen (nouilles japonaises) sautées aux crevettes - Recette de cuisine Marmiton : une recette

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Pad thaï ou nouilles de riz sautées au poulet : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pad-thai-ou-nouilles-de-riz-sautees-au-poulet.html

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Recettes "One Pot", 20 idées pour les feignasses de la cuisine

Préparez 250 g de blanc de poulet, 4 carottes moyennes en morceaux, 1 botte d'oignons blancs en rondelles, 1 poivron rouge en morceaux...

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RIZ FRIT (300 g de riz bouilli, 50 g de chou fleur, 1 carotte, 1/4 de courgette, 1/2 oignon coupé, 1/2 tomate, 1 c à c de concentré de tomates, 1/2 c à c de graines de cumin, 1/2 c à c de poudre de curcuma, 1 c à c de poudre de curry, quelques feuilles de coriandre fraîche)

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