Pinterest • Le catalogue d'idées

Salade quinoa, lentilles, chou rouge, carotte, coriandre, feta & curry

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Tarte carotte et chou rouge muscade et cannelle mais ça ne se sent pas trop !!!!! BON

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Samossas de légumes

cumin, poivron rouge, huile, pomme de terre, pâte de curry, oignon, chutney, ail, coriandre, filo, carotte, petit pois

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Salade de quinoa supra-colorée : carottes, chou rouge et avocat

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salade de chou rouge, carotte et radis noir

Salade d'hiver croquante (carottes, chou rouge, radis noir, oignons rouges, vinaigrette yaourt et orange)

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Petite soupe Thaï

-un gros oignon -un poivron rouge -une grosse carotte -2 cs d'huile d'olive -1cs d'huile de sésame -2cs de beurre de cacahuète -1cs de bouillon en poudre -2cc de tamari -1/2 cc de pâte de curry rouge -1/2 cc de gingembre frais râpé -1 citron vert -feuilles de coriandre fraiche -eau

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Recette de Cannelloni gratinés farcis à la bolognaise

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recette de pad thaï végétarien coloré sur la godiche

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Rouleaux de printemps au poulet effiloché - 1 gros blanc de poulet - 2 petites carottes - 1/2 oignon rouge environ - 60ml de vinaigre de riz - 1 c. café de sel - 1 c. café de sucre - coriandre et menthe hachée - 1 c. soupe de cacahuètes grillées non salées - des feuilles de laitue - une dizaine de feuilles de riz + sauce (soja, mirin, nuoc mam)

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Salade quinoa, lentilles, chou rouge, carotte, coriandre, feta & curry

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