Poêlée de carottes light en sauce crémeuse : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/poelee-de-carottes-light-en-sauce-cremeuse.html

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J'adore le panais et je suis toujours à la recherche de nouvelles idées pour le cuisiner. Cette recette tombait donc à pic. Je n'ai pas faire cuire les galettes à la poêle car bien souvent, c'est l...

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Cake aux lentilles corail, carottes et curry

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Sauté de veau aux carottes et pommes de terre

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Galettes épicées aux lentilles et carottes

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S’il vous plait, dites moi que je ne suis pas la seule à être complètement addict à ce genre de plat … Des lentilles, des carottes, un ensemble fondant, épicé, délicieusement gourmand ! Bref à la maison on en raffole ! A l’origine le mot « dahl » désigne en Inde et …

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Faites revenir une boite de pois chiches en conserve dans une grande poêle avec de la crème de noix de coco, une bonne dose de curry, du sel et du poivre. Pendant ce temps, faites cuire du riz complet. Dans vos assiettes, servez une dose de riz nature et versez dessus le mélange curry-pois chiches. Ajoutez un peu de coriandre. Réconfort immédiat !

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Wok de nouilles chinoises aux légumes et poulet, sauce soja et gingembre. Ingrédients pour 4 personnes300g de nouilles chinoises aux oeufs100g de légumes crus (brocolis, carottes, oignons, poivrons)4 filets de blancs de pouletviandoxsauce sojagingembre e

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blinis de courgettes 1 petite courgette (20 cm environ) 1 œuf 10 cl de lait 70 g de farine 1 gousse d’ail persil ou coriandre sel, poivre huile ou beurre pour la poêle Sauce 2 cuillères de yaourt grec ciboulette ou herbe sel, poivre

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CAVIAR DE CAROTTE A L'HUILE DE SÉSAME #vegan

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