Pinterest • Le catalogue d'idées

Galettes carottes panais

J'adore le panais et je suis toujours à la recherche de nouvelles idées pour le cuisiner. Cette recette tombait donc à pic. Je n'ai pas faire cuire les galettes à la poêle car bien souvent, c'est l...

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Poêlée de carottes light en sauce crémeuse

Poêlée de carottes light en sauce crémeuse : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/poelee-de-carottes-light-en-sauce-cremeuse.html

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Sauté de veau facile aux pommes de terre et carottes

Sauté de veau aux carottes et pommes de terre

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Galettes épicées aux lentilles et carottes

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Faites revenir une boite de pois chiches en conserve dans une grande poêle avec de la crème de noix de coco, une bonne dose de curry, du sel et du poivre. Pendant ce temps, faites cuire du riz complet. Dans vos assiettes, servez une dose de riz nature et versez dessus le mélange curry-pois chiches. Ajoutez un peu de coriandre. Réconfort immédiat !

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Wok de nouilles chinoises aux légumes et poulet, sauce soja et gingembre. Ingrédients pour 4 personnes300g de nouilles chinoises aux oeufs100g de légumes crus (brocolis, carottes, oignons, poivrons)4 filets de blancs de pouletviandoxsauce sojagingembre e

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blinis de courgettes 1 petite courgette (20 cm environ) 1 œuf 10 cl de lait 70 g de farine 1 gousse d’ail persil ou coriandre sel, poivre huile ou beurre pour la poêle Sauce 2 cuillères de yaourt grec ciboulette ou herbe sel, poivre

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Cake aux lentilles corail, carottes et curry

g de lentilles corail grosses carottes oignon émincé oeufs gousses d' ail pressées c.s d'huile d'olive g de comté râpé remplacé par de noix de cajou mixée g de pdre d'amande g de noisettes c.c de curcuma c.c de curry

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Ratatouille aux lentilles• 1,5kg de légumes de ratatouille (poivrons, aubergines, courgettes) • 2 verres de lentilles (300g) • 750ml d’eau • 1 c. à café de curcuma • 1 c. à soupe d’herbes de Provence • 1 pot de sauce tomate de 300g environ • 2 cubes de bouillon végétal sans sel • 3 c. à soupe de shoyu

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Carottes et courgettes au curry http://www.cuisine-etudiant.fr/recette/467-carottes-et-courgettes-sauce-curry

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