Clafoutis carottes-poireaux à moins de 200 calories par personne

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Boeuf aux carottes viandes recettes cocotte minute plats complets

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Tartiflette de carottes : Savoureuse et équilibrée | Fourchette & Bikini Calories par portion : 196 kcal 1 kg de carottes 1 gousse d'ail 2 cuillères à soupe de fécule de maïs 40 cl de lait écrémé 2 pincées de noix de muscade 80 g de reblochon sel, poivre

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Clafoutis carottes-poireaux à moins de 200 calories par personne

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Smoothie carotte, pomme et amande à calories négatives

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Smoothie carotte, orange et citron à moins de 200 calories le verre

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Boeuf carottes. Deux ingrédients pour composer un plat mijoté délicieux et relativement léger. Quand j’entends que les plats mijotés, c’est gras, c’est plein de calories, etc je m…

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Steak végétarien Huile d'olive 1 bte de conserve pois chiches  1 boîte de conserve haricots rouges  1 oignon rouge 1 poivron vert 1 carotte 3 gousses d'ail 1 petite bte de maïs 1 tasse de flocons d'avoine 1 tasse de chapelure (ou de biscottes écrasées) 1 oeuf ou 120g de tofu soyeux 1 CS de persil (ou coriandre) 1 cc bombée sauge en poudre 1/2 cc de curcuma  1 cc de cumin  1/2 cc d'épices massalé 1 cc de paprika 1 cc de poudre de piment doux Sel et poivre

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Envie d'un accompagnement léger, savoureux, qui change un peu de l'ordinaire sans pour autant être compliqué à faire ?!  Voici le fl...

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Quiche carottes et brocoli à moins de 200 calories par personne                                                                                                                                                                                 Plus

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