Cake au thon et olives vertes

Cake au thon et olives vertes

Bye bye chips, cacahuètes et autres biscuits apéritifs industriels... Bienvenue aux bonnes tartes, mini hamburgers, tartinades et amuse-bouches maison. Pour vos apéros entre amis, préparez ces savoureuses recettes à croquer !

Base de cake testée et validée (2 fois) : 200g farine, 1 sachet levure, 4 oeufs, 7cl huile d'olive, 12 cl lait, sel poivre. Testé avec du thon, ou poulet-poireaux-champignons, avec 1 cs de crème liquide pour le moelleux

Base de cake testée et validée (2 fois) : 200g farine, 1 sachet levure, 4 oeufs, 7cl huile d'olive, 12 cl lait, sel poivre. Testé avec du thon, ou poulet-poireaux-champignons, avec 1 cs de crème liquide pour le moelleux

Cake au thon TESTE ET VALIDE mais diviser la dose d'huile d'olive et augmenter d'autant le lait

Cake au thon TESTE ET VALIDE mais diviser la dose d'huile d'olive et augmenter d'autant le lait

oeuf, levure, emmental, huile, lait, olive verte, farine, farine, beurre, thon

oeuf, levure, emmental, huile, lait, olive verte, farine, farine, beurre, thon

Tarte thon tomate et Saint Môret 1 pâte brisée 3 œufs 1 oignon jaune moyen 2 boîtes de thon nature 3 tomates 10 cl de lait 50 g de gruyère râpé (ou chèvre ) 1 c à soupe d'huile d'olive Sel, poivre du Moulin 150g de fromage frais St Môret

Tarte thon tomate et Saint Môret 1 pâte brisée 3 œufs 1 oignon jaune moyen 2 boîtes de thon nature 3 tomates 10 cl de lait 50 g de gruyère râpé (ou chèvre ) 1 c à soupe d'huile d'olive Sel, poivre du Moulin 150g de fromage frais St Môret

Cake au thon : 1 boîte de thon, 3 oeufs, 15 cl lait écrémé, 200g farine, 90 g fromage râpé, 1 cc d'huile d'olive, 1 sachet de levure Préchauffer four. Emiettez thon ds 1 bol et réservez. Ds saladier, battez les oeufs, puis ajouter farine, levure, huile, lait & mélanger pour obtenir 1 texture homogène. Ajouter thon & mélanger de nouveau. Verser ds 1 moule & faire cuire 40 min env. Vérifier cuisson avec couteau.

Cake au thon : 1 boîte de thon, 3 oeufs, 15 cl lait écrémé, 200g farine, 90 g fromage râpé, 1 cc d'huile d'olive, 1 sachet de levure Préchauffer four. Emiettez thon ds 1 bol et réservez. Ds saladier, battez les oeufs, puis ajouter farine, levure, huile, lait & mélanger pour obtenir 1 texture homogène. Ajouter thon & mélanger de nouveau. Verser ds 1 moule & faire cuire 40 min env. Vérifier cuisson avec couteau.

cake au thon olives sans matière grasse      280 grammes de thon au naturel poids égoutté     3 oeufs     250 millilitres de lait écrémé     60 grammes de farine     30 grammes de parmesan     20 olives vertes dénoyautées et coupées en petits morceaux     1 sachet de levure chimique     des herbes de Provence     sel et poivre

Cake O'thon (sans matières grasses)

cake au thon olives sans matière grasse 280 grammes de thon au naturel poids égoutté 3 oeufs 250 millilitres de lait écrémé 60 grammes de farine 30 grammes de parmesan 20 olives vertes dénoyautées et coupées en petits morceaux 1 sachet de levure chimique des herbes de Provence sel et poivre

Râpée dans une tarte, avec quelques zestes de citron pour lui donner du pep’s ! Une chouette recette, un régal pour lancer la belle saison de la courgette.

Râpée dans une tarte, avec quelques zestes de citron pour lui donner du pep’s ! Une chouette recette, un régal pour lancer la belle saison de la courgette.

Cake thon, olives, asperges et noisettes sans gluten et sans lactose !

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Cake au thon et olives vertes

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Gâteau salé cuit à la poêle : repas rapide et bon : J'ai doublé les proportions, garni avec tomates, champignons, petits pois et comté râpé. J'ai obtenu 2 grosses galettes, parfait pour un repas complet pour nous 5

Gâteau salé cuit à la poêle : repas rapide et bon : J'ai doublé les proportions, garni avec tomates, champignons, petits pois et comté râpé. J'ai obtenu 2 grosses galettes, parfait pour un repas complet pour nous 5

poivre, champignon de Paris, tomate, oignon blanc, mozzarella, olives, sel, thon, pâte à pizza, coulis de tomate

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Muffins thon-poivrons. Une recette de muffins salés idéales pour les repas d'été : barbecue party, pique-nique, brunch ils trouveront toujours leur place sur la table.

Muffins thon-poivrons. Une recette de muffins salés idéales pour les repas d'été : barbecue party, pique-nique, brunch ils trouveront toujours leur place sur la table.

Ingrédients : 400 g de thon au naturel 1 boîte 4/4 de tomates pelées au jus 6 feuilles de basilic du paprika 10 olives vertes dénoyautées 3 oeufs 25 g de maizena 10 g de lait écrémé en poudre 150 g de lait écrémé 30 g de gruyère râpé sel, poivre margarine...

Ingrédients : 400 g de thon au naturel 1 boîte 4/4 de tomates pelées au jus 6 feuilles de basilic du paprika 10 olives vertes dénoyautées 3 oeufs 25 g de maizena 10 g de lait écrémé en poudre 150 g de lait écrémé 30 g de gruyère râpé sel, poivre margarine...

Pain de thon à la courgette-ça à l'aire trop bon!!!

Pain de thon à la courgette

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