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à partir de Santé Nutrition

Suivez ces 5 postures de yoga pour réduire la graisse du ventre tenace

La graisse du ventre peut être l’une des zones de votre corps les plus difficiles et tenaces à brûler. La plupart du temps c’est la première chose que les gens remarquent quand ils vous observent. Par conséquent avoir de la graisse au niveau du ventre peut vous complexer et aura une incidence sur votre qualité de …

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recette de noël végétariennes - beurre de champignons vegan et blinis sarrasin noisette

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Catherine Deneuve - St Tropez - 1962

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à partir de aufeminin.com

Comment se muscler le dos ? Exercice pour le dos - Dorsaux musclés

En 5 minutes par jour et sur le tapis de ton salon, tu peux rendre ton dos bien plus tonique, avec cet exercice en vidéo. Et c'est parti !

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à partir de Améliore ta Santé

La cannelle, une épice magique qui lutte contre la cellulite

Massages-a-l'huile-de-cannelle pour combattre la cellulite. Les propriétés de l’huile de cannelle stimulent la circulation sanguine et facilitent l’élimination de toxines pour faire face à la cellulite. Ce type d’huile peut s’acheter à un prix modique dans les magasins herboristes et naturistes, et vous pouvez réaliser les massages chez vous. Appliquez une quantité généreuse d’huile de cannelle sur les zones du corps affectées et faites des massages circulaires en exerçant une pression…

Eau infusée fraise, citron, menthe

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à partir de Le plaisir de cuisiner. Cuisine, cours, techniques, partage de recettes, photos, vidéos.

Tartare de Saumon à la Granny Smith, Lime et Coriandre

Tartare de saumon OU Thon OU poisson blanc, à la granny smith, lime et coriandre

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Après le végé-pâté , voici les rillettes végétales ! Une recette saine, de saison, à base de noix et lentilles qui ne nécessite pas trop d...

à partir de Litobox

Programme de HIIT de 24 minutes #297

24 minutes de HIIT pour brûler du gras. Beeeep ! + Pensez à partager ce WOD ou à tagger vos amis pour les motiver à s'entraîner et les challenger. Bon courage et bonne semaine ! Pierre.

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