Pour varier le petit déjeuner sans gluten, fabriquez vos barres muesli à partir de flocons sans gluten et de fruits secs. Energie et fibres assurées !

pin 150
heart 9

Petite crème toute légère choco-banane aux graines de chia (sans cuisson, vegan )

pin 331
heart 31

Mug cake du sportif -1 mug -1 banane écrasée -40g de flocons d’avoine (soit 4 cas) -1 cas de miel -5 cas de lait de noisette -5 noix de pécan -cannelle -1 figue séchée ou autre. Directement dans votre mug, mélangez la banane écrasée avec les flocons d’avoine, les noix de pécan, le sirop d’agave et arrosez du lait de noisette avant de bien re-mélanger. Vous cuisez 1 minute au micro-ondes et laissez gonfler. Y aura plus qu’à décorer d’un joli fruit sec et à déguster ce snack healthy et…

pin 540
heart 79

Cinq Fourchettes etc.: Barres de céréales choco-arachide sans cuisson

pin 17
heart 1

Astuce alimentation santé N°4: Mangez beaucoup de fruits et légumes de couleur différente : Les fruits et les légumes sont des aliments pauvres en calories et riches en nutriments. Cela signifie qu'ils embarquent des vitamines, des minéraux, des antioxydants et des fibres. Les préconisation du ministère de la santé et de l'Organisation Mondiale de la santé se rejoigne sur la nécessité de manger un minimum recommandé de cinq portions de fruits et légumes de façon quotidienne. Vous allez ainsi…

heart 2

Mmm, voilà un petit déjeuner sans gluten très sain pour les gourmand(e)s soucieux(ses) d'équilibre...

pin 347
heart 39

Le cake pommes et flocons d'avoine du petit déjeuner - Battle Food

pin 309
heart 28

Granola Maison {ma recette fétiche pour les grands et les petits} @ Mes Brouillons de Cuisine

pin 416
heart 37

Barres de céréales chocolat - noisettes - amandes

pin 237
heart 22

Côté recette cette semaine: Des barres de céréales faites maison. | E-TV

pin 151
heart 15
Pinterest • Le catalogue d'idées
Search