4 astuces pour faire du #sport chez soi http://entrainement-sportif.fr/musculation-maison.htm

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speech 1
Pour brûler des calories et augmenter son endurance, la corde à sauter est l’activité idéale. Découvrez les exercices du coach en vidéo.

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heart 43
Transpirer et dépenser un maximum d'énergie, c'est l'objectif de cet entraînement Detox. A travers un renforcement musculaire très cardio, Lucile vous aide à éliminer les toxines et brûler un maximum de calories.

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heart 23
Quand le corps ne mincit plus. Le choc métabolique

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heart 15
L'élastique, des exercices faciles pour brûler des calories : http://www.fourchette-et-bikini.fr/sport/lelastique-des-exercices-faciles-pour-bruler-des-calories-29164.html

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heart 11
Pour brûler des calories et augmenter son endurance, la corde à sauter est l’activité idéale. Découvrez les exercices de la coach en vidéo.

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heart 34
Vélo elliptique : Nos conseils pour optimiser vos séances en fonction de vos objectifs.

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heart 34
Voici une boisson à base de citron et de bicarbonate de soude, à consommer à jeun, qui va vous aider à brûler des calories et perdre du poids.

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heart 62
Voici une séance d’entraînement qui promet de brûler jusqu’à 600 calories en seulement 4 minutes. Créée par l’entraîneur de fitness Jim Saret de « The biggest loser,  Pinoy Edition », cette séance de 4 minutes comprend des sauts avec écart, des squats, des pompes et des fentes. « Courir pendant une heure fait perdre environ 150 calories. Cet entrainement va brûler …

Voici une séance d’entraînement qui promet de brûler jusqu’à 600 calories en seulement 4 minutes. Créée par l’entraîneur de fitness Jim Saret de « The biggest loser, Pinoy Edition », cette séance de 4 minutes comprend des sauts avec écart, des squats, des pompes et des fentes. « Courir pendant une heure fait perdre environ 150 calories. Cet entrainement va brûler …

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heart 433
Comment faire cuire le riz avec l’huile de coco pour brûler plus de graisses et n’absorber la moitié des calories

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