Recette : Bouchées énergétiques à la pomme et à la cannelle

Recette : Bouchées énergétiques à la pomme et à la cannelle

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Barre crue énergétique aux fruits secs.

Barre crue énergétique aux fruits secs.

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#Barres #énergétiques maison sans cuisson

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"ENERGY BALLS" PROTÉINÉES SANS CUISSON : 40 CALORIES POUR 1H30 DE PETAGE DE FORME INOUI.

"ENERGY BALLS" PROTÉINÉES SANS CUISSON : 40 CALORIES POUR 1H30 DE PETAGE DE FORME INOUI.

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Très tendances sur la toile, les "energy balls" sont les nouveaux snacks sains du moment ! Le principe est très simple : il suffit de mixer des fruits séchés moelleux de type dattes ou abricots et d'y ajouter des fruits secs (noisettes, noix, pistaches,...

Très tendances sur la toile, les "energy balls" sont les nouveaux snacks sains du moment ! Le principe est très simple : il suffit de mixer des fruits séchés moelleux de type dattes ou abricots et d'y ajouter des fruits secs (noisettes, noix, pistaches,...

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Energie balls aux noix de pécan et sirop d'érable(pour une quinzaine de boulettes) 125g de noix de pécan 50g de flocons d'avoine 3CS de sirop d'érable  1 pincée de sel 1 pincée de vanille en poudre Mixer tous les ingrédients ensemble jusqu'à obtention d'un sable grossier. Transvaser dans un grand bol, ce sera plus facile à manipuler que dans le robot.  Prélever une petite quantité de la mixture sablée, à compresser dans le creux de la main et former les boulettes.

Energie balls aux noix de pécan et sirop d'érable(pour une quinzaine de boulettes) 125g de noix de pécan 50g de flocons d'avoine 3CS de sirop d'érable 1 pincée de sel 1 pincée de vanille en poudre Mixer tous les ingrédients ensemble jusqu'à obtention d'un sable grossier. Transvaser dans un grand bol, ce sera plus facile à manipuler que dans le robot. Prélever une petite quantité de la mixture sablée, à compresser dans le creux de la main et former les boulettes.

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Bouchées Énergétiques Café/ Amande

Bouchées Énergétiques Café/ Amande

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~Barres d'avoines aux framboises~ 100 g (1 tasse) de flocons d'avoine 80 g (1/2 tasse) de farine tout usage 1 c. à thé (à café) de cannelle (moi 1/2 c. à thé) 1 pincée de sel 3*4 c. à soupe de cassonade ou de sucre roux 80 g (1/3 de tasse) de margarine ou de beurre, ramolli  250 g (1 tasse) de confiture de framboise sans sucre

~Barres d'avoines aux framboises~ 100 g (1 tasse) de flocons d'avoine 80 g (1/2 tasse) de farine tout usage 1 c. à thé (à café) de cannelle (moi 1/2 c. à thé) 1 pincée de sel 3*4 c. à soupe de cassonade ou de sucre roux 80 g (1/3 de tasse) de margarine ou de beurre, ramolli 250 g (1 tasse) de confiture de framboise sans sucre

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Boules de céréales énergétiques                                                                                                                                                                                 Plus

Boules de céréales énergétiques Plus

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Nettoyez les artères bouchées (athérosclérose) en utilisant cet excellent remède naturel - Santé Nutrition

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