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Ces étirements du matin vont revitaliser votre corps, et booster votre énergie

Cette routine va activer tous vos organes vitaux, centrez votre esprit et améliorer votre santé globale en seulement 10 minutes par jour! La Salutation au Soleil: (Surya Namaskara) est une séquence de douze positions effectuées en continu. Chaque position contrecarre celle d’avant, étire tout le corps, tout en déployant et contractant alternativement la cage thoracique pour réguler la respiration. Ces poses …

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Tisane 100% énergie : gingembre/miel/citron | Ondinecheznanou.blogspot.com

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Ces étirements du matin vont revitaliser votre corps, et booster votre énergie

Etirements à faire tous les matins pour allonger notre vie //// La salutation du soleil

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50 phrases pour booster ta motivation

N’arrête pas quand tu souffres, arrête-toi quand tu as atteint ton objectif.

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Citation ♥️

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Les meilleurs jus pour booster votre énergie

4 recettes des meilleurs jus verts. Des jus de fruits et légumes énergisants. Des jus de fruits et légumes verts qui donnent de l'énergie et booste le corps

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Pas de régime mais un rééquilibrage alimentaire. En voici les règles d'or :

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Les 5 Tibétains : booster son énergie !

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50 phrases pour booster ta motivation

Sois fière ! Plus

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50 phrases pour booster ta motivation

Ta sueur d’aujourd’hui, c’est ton sourire de demain.

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