Barres de céréales maison

Barres de céréales maison

Le buddha bowl contient des légumes cuits et/ou crus, des fruits, des céréales, des légumineuses, des graines, des épices et parfois de l’œuf et du fromage.

Buddha bowl : 10 recettes de plats végétariens complets

Le buddha bowl contient des légumes cuits et/ou crus, des fruits, des céréales, des légumineuses, des graines, des épices et parfois de l’œuf et du fromage.

Biscuits croustillants aux flocons d'avoine, amandes et chocolat sans matières grasses : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/biscuits-croustillants-aux-flocons-davoine-amandes-et-chocolat-sans

Biscuits croustillants aux flocons d'avoine, amandes et chocolat sans matières grasses

Biscuits croustillants aux flocons d'avoine, amandes et chocolat sans matières grasses : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/biscuits-croustillants-aux-flocons-davoine-amandes-et-chocolat-sans

andes, pistaches, lin, sésame, chia et canneberges séchées dans un grand bol. Dans une petite casserole, mélanger le sirop d'érable et le be...

Barre de céréales Maison

andes, pistaches, lin, sésame, chia et canneberges séchées dans un grand bol. Dans une petite casserole, mélanger le sirop d'érable et le be...

Le matin, c'est un peu le casse-tête pour choisir ce que je vais manger pour le petit déjeuner. Je me lasse des céréales du commerce (trop riches en sucres et mauvaises graisses à mon goût en plus...), je n'ai pas souvent du pain frais à la maison, etc......

Le matin, c'est un peu le casse-tête pour choisir ce que je vais manger pour le petit déjeuner. Je me lasse des céréales du commerce (trop riches en sucres et mauvaises graisses à mon goût en plus...), je n'ai pas souvent du pain frais à la maison, etc......

10 recettes de bowl cakes pour le petit déjeuner !

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Pour se caler dès le réveil, on mise sur ces cookies carrot cake à base de flocons d’avoine, une alternative parfaite au bol de céréales.Comment on fait ...

Cookies carrot cake - Je veux un gâteau original, sinon rien ! - Elle à Table

Pour se caler dès le réveil, on mise sur ces cookies carrot cake à base de flocons d’avoine, une alternative parfaite au bol de céréales.Comment on fait ...

Bowl cake aux flocons d'avoine, à la banane et aux pépites de chocolat : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/bowl-cake-aux-flocons-davoine-la-banane-et-aux-pepites-de-chocolat.html

Bowl cake aux flocons d'avoine, à la banane et aux pépites de chocolat

Bowl cake aux flocons d'avoine, à la banane et aux pépites de chocolat : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/bowl-cake-aux-flocons-davoine-la-banane-et-aux-pepites-de-chocolat.html

Parfois, j'aime me la jouer un peu plus sophistiquée. J'aime manger mon smoothie à la cuillère et lui intégrer une multitude d'ingrédients bien croquants. À mi-chemin entre un yogourt accompagné de granola et un bol de céréales, mon bol de smoothie déjeuner aux bleuets saura vous mettre le sourire aux lèvres avant de vous rendre au boulot. // La recette est sur www.petitevanille.com #smoothie #bowl #granola #healthy #recipe #lactosefree #blogger #food #foodies

Parfois, j'aime me la jouer un peu plus sophistiquée. J'aime manger mon smoothie à la cuillère et lui intégrer une multitude d'ingrédients bien croquants. À mi-chemin entre un yogourt accompagné de granola et un bol de céréales, mon bol de smoothie déjeuner aux bleuets saura vous mettre le sourire aux lèvres avant de vous rendre au boulot. // La recette est sur www.petitevanille.com #smoothie #bowl #granola #healthy #recipe #lactosefree #blogger #food #foodies

●Une base feuilles vertes (roquette, mâche, épinards…)  ●Des légumes-racines de saison(betterave, radis…)  ●Des champignons cuits ou crus  ●Des céréales ou pseudo-céréales cuites (quinoa, épeautre, blé…)  ●Des légumineuses cuites (pois chiches, lentilles, tofu…)  ●1/2 poignée de graines (sésame, lin, courge…) ou de graines germées  ●Facultatif: olives, tomates séchées, raisins secs…  ●1 à 2 bonnes càs d’assaisonnement (vinaigrette, jus de citron…)

Une Salade-Repas Complète pour l'Hiver

●Une base feuilles vertes (roquette, mâche, épinards…) ●Des légumes-racines de saison(betterave, radis…) ●Des champignons cuits ou crus ●Des céréales ou pseudo-céréales cuites (quinoa, épeautre, blé…) ●Des légumineuses cuites (pois chiches, lentilles, tofu…) ●1/2 poignée de graines (sésame, lin, courge…) ou de graines germées ●Facultatif: olives, tomates séchées, raisins secs… ●1 à 2 bonnes càs d’assaisonnement (vinaigrette, jus de citron…)

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