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à partir de Madame Figaro

Fatigue, stress, petit creux : à chaque besoin son smoothie

Pour faire le plein d'énergie, déstresser ou juste calmer sa faim au goûter, on se concocte des smoothies de fruits et de légumes. Facile à préparer et à transporter, on choisit la recette qui correspond à ses besoins. Les conseils pour six smoothies du médecin nutritionniste Sophie Ortega.

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à partir de Cadeauxfolies

15 recettes faciles de cocktail sans alcool à faire vous-même

Cocktail sans alcool basilic cerise

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à partir de santeplusmag.com

Cette boisson brûle la graisse, nettoie le corps et donne de l'énergie

Vous voulez maigrir tout en purifiant votre corps et sans perdre de votre énergie ? Cette boisson brûle la graisse, nettoie et fortifie l'organisme !

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à partir de Gourmandiseries

Smoothie vitaminé au kiwi

Smoothie kiwi, orange, mangue

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Fatigués? Essayez cette boisson énergisante pour le corps et l’esprit : 2 c. à café de gingembre frais râpé 4 grains de cardamome 4 grains de poivre de Cayenne Passer la décoction obtenue et versez-là dans une théière contenant 3 c. à café (ou 1 sachet) de thé vert ou de thé noir. Si vous utilisez du thé vert, vous pouvez ajouter quelques feuilles de menthe. Laisser infuser 5 minutes. Cette infusion vous donnera tout le tonus nécessaire pour poursuivre vos activités!

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Lait d’or au curcuma - Pour 1 pot de pâte de curcuma 1/2 tasse* de curcuma en poudre 1 c. à café de poivre noir moulu Pour 1 tasse 1 c. à café rase de pâte de curcuma 1 tasse de lait végétal (amande, avoine, soja) 1/2 c. à café de sucre complet 1 c. à soupe d’huile de coco

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à partir de santeplusmag.com

Un jus qui vous éloignera de la mort : populaire depuis des décennies, il ne prend que 2 minutes de préparation

Cette boisson naturelle vous aidera à rester en bonne santé et à prévenir de nombreuses maladies, voici la recette !

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Pamplemousse brugnon: Top 10 des recettes de jus de fruits

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à partir de 100 % Végétal | Cuisine vegan

Super foods : les probiotiques maison !

Kéfir de Fruits {Super Foods : Les Probiotiques Maison} 100 % Végétal

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