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à partir de Santé Nutrition

1 Exercice. 4 Minutes. 28 Jours. 1 nouveau corps

Acceptez ce défi qui est déjà relevé par des centaines de personnes dans le monde et changez de silhouette. La planche est parmi les exercices les plus importants pour le renforcement de la partie centrale du corps. Les débutants trouveront que cet exercice est très simple et le sauteront très probablement. La planche fait fondre …

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Yoga: les bienfaits de la salutation au soleil | divine.ca

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à partir de Santé Nutrition

1 Exercice. 4 Minutes. 28 Jours. 1 nouveau corps

Acceptez ce défi qui est déjà relevé par des centaines de personnes dans le monde et changez de silhouette. La planche est parmi les exercices les plus importants pour le renforcement de la partie centrale du corps. Les débutants trouveront que cet exercice est très simple et le sauteront très probablement. La planche fait fondre …

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à partir de Esprit Science Métaphysiques

Voici pourquoi vous devez masser vos pieds tous les soirs avant de dormir

Masser vos pieds: La massothérapie est l'un des outils de travail les plus importants dans le Manuel du règlement médical.

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12 habitudes à prendre pour perdre du poids sans diète

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à partir de Santé Nutrition

Suivez ces 5 postures de yoga pour réduire la graisse du ventre tenace

La graisse du ventre peut être l’une des zones de votre corps les plus difficiles et tenaces à brûler. La plupart du temps c’est la première chose que les gens remarquent quand ils vous observent. Par conséquent avoir de la graisse au niveau du ventre peut vous complexer et aura une incidence sur votre qualité de …

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Exclusive HIIT Workout from Star Trainer Kayla Itsines-2: Directions: Using a timer, perform as many of the four moves in circuit 1 for seven minutes, without rest. Take a 30- to 90-second break between circuits, then perform the four exercises in circuit 2 for seven minutes. Take a 30- to 90-second break. Repeat both circuits one time.

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à partir de Santé Nutrition

Voici ce qui arrive à votre corps lorsque vous utilisez du bicarbonate de soude, cela va changer votre vie pour toujours

Le bicarbonate de soude est l’un des remèdes les plus efficaces et bons marché. Il peut lutter contre le rhume et le cancer. Vous pouvez l’utiliser pour l’hygiène buccale, comme déodorant, etc. L’un des produits dans votre propre pharmacie maison devrait être le bicarbonate de soude. Certains des avantages pour la santé comprennent la prévention de la …

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à partir de Santé Nutrition

Nettoyez votre corps des toxines en buvant seulement un verre

La recette suivante vous aidera à détruire les toxines de votre corps. Cette boisson va commencer à agir tout de suite. Elle va détruire les toxines et aussi nettoyer votre corps d’autres substances nocives. Outre que ce liquide va vous donner de l’énergie pour toute la journée, il va également aider le processus de digestion. Ingrédients nécessaires: …

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à partir de santeplusmag.com

Un exercice de 60 secondes par jour pour un ventre plat au bout d’un mois !

Cet exercice est plus efficace que 1000 Abdominaux : Consacrez 60 secondes par jour à cet exercice et dans un mois, votre ventre sera parfaitement plat !

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