Semaine de remise en forme après les fêtes : 2ème entraînement !  + Proposez cette bonne résolution : partagez ce WOD ou taguez vos amis.  Bonne journée et à bientôt.  Pierre.

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Réveillez le spartiate qui sommeille en vous avec ce WOD de 300 reps au poids du corps et sans matériel ;) AOU AOU AOU !

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