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Gourmande sans gluten: Blinis express, sans gluten et sans lactose

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Blinis au sarrasin (recette rapide)

blinis au sarrasin

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Ces blinis sans gluten, crêpes épaisses d’inspiration nordique moelleuses et nourrissantes, sont tout indiqués pour vos apéritifs dînatoires et brunchs. Ils apporteront une touche chic et gourmande à vos agapes!

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Crêpes sans gluten et sans lactose. INGREDIENTS 50 cl de lait d’amande 250 gr de farine de riz complet 3 oeufs 5 cl d’eau de Vichy-Célestins 3 CS d’eau de fleur d’oranger 1 pincée de sel.

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Galettes de courgettes (sans gluten), pour toutes celles ki aiment les courgettes, et ki, comme moi, ne savent jamais koi en faire... ( et ont raté, éventuellement, toutes leurs tentatives de confection de tagliatelles de courgette)

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recette_pancake_sarrasin_vegan_sans-oeuf_sans-lait_sans-gluten (5)

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Gaufre liégeoise sans gluten sans lactose : le régal ! Option sans œuf également

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Crêpes de quinoa sans gluten persillées, fourrées au brocoli et fromage frais

Crêpes de quinoa sans gluten persillées, fourrées au brocoli et fromage frais : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/crepes-de-quinoa-sans-gluten-persillees-fourrees-au-brocoli-et-fromage

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Blinis au sarrasin (sans gluten ni lait)

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Blini de sarrasin IG bas, très simple : farine de sarrasin, fromage blanc 0%, oeufs. La recette ici : http://megalowfood.com/9-alternatives-sans-ble-et-ig-bas-pour-remplacer-sainement-le-pain/

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