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~Barres d'avoines aux framboises~ 100 g (1 tasse) de flocons d'avoine 80 g (1/2 tasse) de farine tout usage 1 c. à thé (à café) de cannelle (moi 1/2 c. à thé) 1 pincée de sel 3*4 c. à soupe de cassonade ou de sucre roux 80 g (1/3 de tasse) de margarine ou de beurre, ramolli 250 g (1 tasse) de confiture de framboise sans sucre

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Barres de céréales aux flocons d'avoine et beurre de cacahuète

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Barres de céréales aux flocons d'avoine, figues et citron : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/barres-de-cereales-aux-flocons-davoine-figues-et-citron.html

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Barres protéinées banane et flocons d’avoine pour les sportifs : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/barres-proteinees-banane-et-flocons-davoine-pour-les-sportifs.html

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Recette de Cookies aux fruits secs et flocons d'avoine à moins de 100 calories. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

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à partir de Alex Cuisine

Biscuit déjeuner protéiné

Projet Déjeuner Tanné de votre toast au beurre d’arachide ou de votre bol de Corn Flakes détrempé? Du 2 au 11 mai, 4 nutritionnistes, Annie Ferland, Laurie Côté, Cynthia Marcotte, Laurie Baron et moi-même présentons notre projet déjeuner. Des déjeuners simples, délicieux, sains et qui sortent de la routine. Suivez-nous pour ne rien manquer de nos inspirations. Ma recette...Lire la suite →

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