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Cookies moelleux vanille & chocolat – ultra-sains, IG bas et sans oeufs ! Vegan & healthy cookies

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Energie balls aux noix de pécan et sirop d'érable(pour une quinzaine de boulettes) 125g de noix de pécan 50g de flocons d'avoine 3CS de sirop d'érable  1 pincée de sel 1 pincée de vanille en poudre Mixer tous les ingrédients ensemble jusqu'à obtention d'un sable grossier. Transvaser dans un grand bol, ce sera plus facile à manipuler que dans le robot.  Prélever une petite quantité de la mixture sablée, à compresser dans le creux de la main et former les boulettes.

Energie balls aux noix de pécan et sirop d'érable(pour une quinzaine de boulettes) 125g de noix de pécan 50g de flocons d'avoine 3CS de sirop d'érable 1 pincée de sel 1 pincée de vanille en poudre Mixer tous les ingrédients ensemble jusqu'à obtention d'un sable grossier. Transvaser dans un grand bol, ce sera plus facile à manipuler que dans le robot. Prélever une petite quantité de la mixture sablée, à compresser dans le creux de la main et former les boulettes.

BANANACHOC - SANS SUCRE NI BEURRE   /  (bananes, fécule de PDT, poudre d'amande...) - LALIGNEGOURMANDE

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oeuf, sucre en poudre, colorant alimentaire, amande, sucre glace

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Cookies moelleux vanille & chocolat – ultra-sains, IG bas et sans oeufs ! Vegan & healthy cookies Plus

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Et très bonnes en plus ! Idéales avant une séance de sport, lors d’un coup de mou, ou pour un petit encas …. Ingrédients ( pour une vingtaine de mini barres) : – 100 g de poudre d’amande, – 40 g de son d’avoine, – 50 g de flocons d’avoine, – 50 g de graines de Chia, – 2 cuill. à soupe de beurre de cacahuète, ou de purée de cajou, – 3 à 4 cuill. à soupe de sirop d’agave. Mettre les ingrédients secs dans un récipient. Mélanger. Ajouter le beurre de cacahuète et le sirop d’agave. Vous devez…

BARRES HYPER-PROTÉINÉES, FAITES-MAISON { HOMEMADE

Et très bonnes en plus ! Idéales avant une séance de sport, lors d’un coup de mou, ou pour un petit encas …. Ingrédients ( pour une vingtaine de mini barres) : – 100 g de poudre d’amande, – 40 g de son d’avoine, – 50 g de flocons d’avoine, – 50 g de graines de Chia, – 2 cuill. à soupe de beurre de cacahuète, ou de purée de cajou, – 3 à 4 cuill. à soupe de sirop d’agave. Mettre les ingrédients secs dans un récipient. Mélanger. Ajouter le beurre de cacahuète et le sirop d’agave. Vous devez…

Madeleines noisette ig bas

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Energy Balls, une collation ultra saine pour faire le plein d’énergie : noix + dattes + cacao en poudre

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La Cuisine de Bernard : Sablés Géants au Praliné

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24 biscuits Mlewza (petits fours marocains amande et citron) : 400 g d'amandes mondées, 4 citrons jaunes (zestes uniquement), 200 g de sucre en poudre, 2 gros œufs (plus si besoin), 1/2 cc d'extrait de vanille (Extrait de vanille maison), 1 pincée de levure chimique, sucre glace.

24 biscuits Mlewza (petits fours marocains amande et citron) : 400 g d'amandes mondées, 4 citrons jaunes (zestes uniquement), 200 g de sucre en poudre, 2 gros œufs (plus si besoin), 1/2 cc d'extrait de vanille (Extrait de vanille maison), 1 pincée de levure chimique, sucre glace.

Gâteau Vegan au Chocolat (sans beurre ni oeuf) - Les Gourmandises de Titenoon

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Cuisinez 12 magnifiques muffins aux bananes et chocolat ! Ingrédients 3 bananes 1/4 tasse de miel 1 cuillère à café d'extrait de vanille ⅓ tasse de yogourt grec 1/3 tasse d'huile de noix de coco1 oeuf 2 cuillères à soupe de cacao en poudre 1⅔ tasse de farine ½ cuillère à thé de sel 1 cuillère à thé

Cuisinez 12 magnifiques muffins aux bananes et chocolat ! Ingrédients 3 bananes 1/4 tasse de miel 1 cuillère à café d'extrait de vanille ⅓ tasse de yogourt grec 1/3 tasse d'huile de noix de coco1 oeuf 2 cuillères à soupe de cacao en poudre 1⅔ tasse de farine ½ cuillère à thé de sel 1 cuillère à thé

• sucre complet • flocons d’avoine •20 gr de poudre d’amande •  beurre •   chocolat noir pâtissier • d’huile de noisette •

• sucre complet • flocons d’avoine •20 gr de poudre d’amande • beurre • chocolat noir pâtissier • d’huile de noisette •

Mug cake - Noisette - Farine - Nutella - Beurre - Oeuf - Levure chimique - Rapide - Gâteau - Poudre de Noisette

Mug cake noisette et Nutella®

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Cake amande, noix de coco, graines de chia (IG bas)

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barres de céréales maison                                                                                                                                                     Plus

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