Les bijoux sont très importants pour une femme, et oui, certaines négligent ce côté là, chose qu’il ne faut pas. Effectivement, un bijou est signe d’élégance, de fantaisie, mais surtout de féminité. Vous comprenez donc que les hommes adorent voir une femme porter un collier au cou, des boucles d’oreilles, bagues aux doigts, ou encore …

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Quelques exercices et une petite dose de motivation suffisent pour se galber une jolie silhouette à la maison. Voici 10 exercices à réaliser chez soi pour s'affiner les jambes.

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Comme promis un programme d'entraînement que vous pouvez faire entièrement à la maison. Il est découpé en 4 séances, 2 séances pour le bas du corps et 2 séances pour le haut du corps. Répartition…

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Cellulite : je vous propose 5 astuces et 4 exercices de sport ciblés pour l'éliminer Lire la suite /ici :http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

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