Pinterest • Le catalogue d'idées

14 postures pour l’ouverture du bassin et le detox émotionnel – Ayurvéda Magazine

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Yoga : 10 postures pour bien vivre sa grossesse

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Les semaines passent et la naissance de bébé arrive à grands pas. Afin de te préparer au mieux à vivre ce moment intense et magique de l'accouchement, je t'ai préparé un petit document récapitulant les positions à adopter pour bien gérer les contractions pendant le travail. N'hésite pas à faire quelques "répétitions" avec le futur…

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Séparation: 3 petits jeux pour bien vivre la crise des 8 mois

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Méditation : la pleine conscience pour vivre moins stressé

Et si on arrêtait de courir et de faire plusieurs choses à la fois ? La méditation de la pleine conscience nous invite à nous reconnecter à nous-mêmes et nos émotions. Initiation avec Guillaume Rodolphe, médecin et coach professionnel*.

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5 exercices simples pour raffermir les bras relâchés

La peau relâchée des bras peut affecter, sur le plan esthétique, aussi bien les femmes que les hommes. La peau s’affaisse en général du fait du vieillissement ou de l’inactivité physique. C’est pourquoi vous pouvez la raffermir en faisant régulièrement des exercices qui ciblent les triceps. Dès que vos triceps se reforment, la peau distendue …

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À Quelle Heure Coucher les Enfants ? Le Guide Super Simple Pour les Parents.

Pour savoir à quelle heure vos enfants doivent aller au lit, voici un guide super simple. Il suffit de chercher l'âge de votre enfant et de voir l'heure de coucher qui correspond. Regardez :-) Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/a-quelle-heure-coucher-enfants-le-guide-simple-pour-parents.html?utm_content=buffer12428&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer

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La vie, ce n'est pas d'attendre que l'orage passe, c'est d'apprendre à danser sous la pluie - Sénèque

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Vivre et transmettre le meilleur pendant sa grossesse : De l'importance de la vie intra-utérine dans l'épanouissement de l'enfant de Sophie Metthey http://www.amazon.fr/dp/2840584565/ref=cm_sw_r_pi_dp_.302ub0PFD72B

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4 astuces pour être une maman (plus) zen

Si vous sentez que vous avez du mal à rester zen dans votre rôle de parent, cet article pourrait vous aider ! :)

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