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Bernadette De Gasquet

Abdominaux après la grossesse - Methode De Gasquet

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Yoga Prénatal - 7ème mois de grossesse (feat. Dr Bernadette De Gasquet)

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Pour en finir avec le mal de dos de Bernadette de Gasquet

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Une séance de Yoga prénatal* qui allie respiration, placements du dos et étirements afin de soulager les petits symptômes désagréables des premières semaines...

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à partir de topsante.com

Ventre plat : la méthode de respiration qui change tout

Malgré vos bonnes résolutions, vous ne vous êtes toujours pas mise aux abdominaux ? Tant mieux ! Les enchaînements classiques font souvent plus de mal que de bien à la silhouette. Pour avoir un ventre plat, il faut réapprendre à respirer. Le Dr B...

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Amazon.fr - Abdominaux, arrêtez le massacre ! : Méthode Abdologie de Gasquet - Bernadette de Gasquet - Livres

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Tout au long de votre grossesse, entraînez-vous à la maison pour le jourJ grâce aux conseils de Bernadette de Gasquet. Bien respirer en position assise, à quatre pattes ou allongée, apprivoisez son périnée pour évitez les déchirures... découvrez en images 3 exercices de préparation à l'accouchement... à faire à la maison. Retrouvez plus d'infos sur notre article « Vidéo : 3 exercices de préparation à l'accouchement... à faire à la maison » : ...

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Entretien avec Bernadette de Gasquet - Pionnière dans l’accompagnement des femmes enceintes par une approche posturo-respiratoire, médecin et professeur...

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à partir de LES BOOMEUSES

la gym facile à la maison-Dr Gasquet

Ma-gym-avec-une-chaise-Dr-bernadette-de-gasquet-Les-boomeuses

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Abdominaux, arrêtez le massacre ! : Méthode Abdologie de Gasquet de Bernadette de Gasquet

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