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Bechamel Maizena

Gratin de courgettes viande hachée Voici un gratin de courgettes comme des lasagnes, mais sans pâtes à lasagne ! Ce sont les courgettes qui font la pâte à lasagne !! Idéal pour faire manger des légumes à nos petites têtes blondes !! Pour 4 pers 6 pp / pers (weight watchers) -400 g de viande...

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Tambouille» Crème anglaise au micro ondes (Maizena) - testée, plutôt 3mn pr mon micro ondes

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Découvrez la recette de béchamel proposée par Maïzena. Avec à Maïzena, réalisez une béchamel fondante qui épatera vos invités !

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Gratin de courgettes viande hachée comme des lasagnes 400 g de viande hachée à 5 % de MG -1 oignon -1 boite de tomates pelées -1 petite boite de concentré de tomates -3 courgettes moyennes -40 g de gruyère râpé (ou mozzarella râpé) pour la béchamel -80 cl de lait écrémé -50 g de maizena -sel/poivre

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à partir de Cuisine AZ

Béchamel allégée

Béchamel allégée (facile, rapide) - Une recette CuisineAZ

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à partir de Cuisine AZ

Béchamel allégée

Recette de la sauce béchamel sans matière grasse! Et oui c'est possible!

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à partir de Cuisine AZ

Béchamel allégée

Béchamel légère

Je remonte cette petite recette....toujours tres utile....legere et tellement bonne.... La béchamel classique, façon thermomix ou non est évidemment très bonne mais j'ai voulu tester sa petite soeur en verions plus legère....eh bien, pas la peine d'ajouter...

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à partir de Cuisine AZ

Béchamel allégée

Gougères à la Vache qui rit et à la ciboulette – Ingrédients portions de Vache qui g de g de oeufs,ciboulette hachée,...

à partir de Cuisine AZ

Vinaigrette allégée au fromage blanc

Vinaigrette allégée au fromage blanc (facile, rapide) - Une recette CuisineAZ

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