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débutant : 11 postures pour 15 minutes de yoga par jour

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15 minutes de YOGA par jour, pour débutants. Cela vous tente pour évacuer le stress ?:

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Pointe du Bout

Ponton sur une des plages de la Pointe du Bout, principale station touristique de la Martinique située dans la baie de Fort de France.

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35 idées pour mettre de la corde dans sa déco

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sur la plage, sur le ponton, ou dans votre salon Que l'on navigue ou pas, notre corps a besoin de s'étirer. Dans un bateau, il est s...

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Suivez ces 5 postures de yoga pour réduire la graisse du ventre tenace

La graisse du ventre peut être l’une des zones de votre corps les plus difficiles et tenaces à brûler. La plupart du temps c’est la première chose que les gens remarquent quand ils vous observent. Par conséquent avoir de la graisse au niveau du ventre peut vous complexer et aura une incidence sur votre qualité de …

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Voileuse Mag: 15 minutes de yoga par jour

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