Pinterest • Le catalogue d'idées

BARRES CEREALES, AMANDE, NOISETTE, ABRICOT, PRUNEAU, NOIX DE COCO pour marche dynamique

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à partir de Châtelaine

Boules d’énergie aux dattes, au cacao et aux graines de citrouille, de Jamie Oliver

Boules d’énergie aux dattes, au cacao et aux graines de citrouille, de Jamie Oliver - Châtelaine

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BOooOhhh…. alloween approche ; et je me devais de faire une recette dans le thème de cette fête. Bien évidémment, c’est une recette hyperprotéinée que je propose ; mais gourmande comme toujours.   Ingrédients (pour 15 barres) 350 grammes de flocons avoine 250 grammes de beurre de cacahuète 120 grammes de miel 120 grammes de purée→

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barres énergétiques cacao chanvre coco dattes courge pollen chia

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à partir de Châtelaine

Barres de céréales au beurre d’arachide

Ces barres de céréales au beurre d’arachide sont parfaites pour les journées de randonnée en famille.

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à partir de Mamanpourlavie

5 recettes de muffins santé

MUFFINS AU SON, CANNEBERGES ET PÉPINS DE CITROUILLE

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Granola Maison - Nautilus Plus

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