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Cookies aux fruits secs et flocons d'avoine à moins de 100 calories : Savoureuse et équilibrée   Fourchette & Bikini

Cookies aux fruits secs et flocons d'avoine à moins de 100 calories

Cookies aux fruits secs et flocons d'avoine à moins de 100 calories : Savoureuse et équilibrée Fourchette & Bikini

Barres de céréales aux flocons d'avoine et beurre de cacahuète

Barres de céréales aux flocons d'avoine et beurre de cacahuète

3 bananes mûres 2 tasses de flocons d'avoine 1 tasse de dattes sans noyau, hachées 1/3 tasse d'huile végétale 1 c. à thé d'extrait de vanille

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10 recettes de bowl cakes pour le petit déjeuner !

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Cereal bars DIY // Healthy snacks DIY// DIY barres céréales // DIY snacks // Blog mode et DIY Artlex

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Cookies diététiques pour collation au bureau : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/cookies-dietetiques-pour-collation-au-bureau.html

Cookies diététiques pour collation au bureau

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Une recette super facile de biscuits pour le petit déjeuner à base de flocons d'avoine pour démarrer la journée sainement. Idéal pour les enfants !

Biscuits sains aux flocons d’avoine pour le petit déjeuner Recette

Une recette super facile de biscuits pour le petit déjeuner à base de flocons d'avoine pour démarrer la journée sainement. Idéal pour les enfants !

Barres de céréales minceur aux pépites de chocolat spécial chrono-nutrition : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/barres-de-cereales-minceur-aux-pepites-de-chocolat-special-chrono

Barres de céréales minceur aux pépites de chocolat spécial chrono-nutrition

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Barres protéinées banane et flocons d’avoine pour les sportifs : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/barres-proteinees-banane-et-flocons-davoine-pour-les-sportifs.html

Barres protéinées banane et flocons d’avoine pour les sportifs

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Que dire d’un aliment quand il est à la fois savoureux et sain ? C’est la définition de ces barres qui me vient à l’esprit ! Les flocons d’avoine de ces barres en font un aliment à consommer de préférence le matin pour tenir jusqu’au prochain repas. Et en plus d’être succulentes, elles sont très rapides à réaliser avec une cuisson au micro onde en 3 minutes seulement. Vous n’avez plus aucune raison d’acheter vos barres ! Les flocons d’avoine, qui composent principalement ses barres, ont un…

Que dire d’un aliment quand il est à la fois savoureux et sain ? C’est la définition de ces barres qui me vient à l’esprit ! Les flocons d’avoine de ces barres en font un aliment à consommer de préférence le matin pour tenir jusqu’au prochain repas. Et en plus d’être succulentes, elles sont très rapides à réaliser avec une cuisson au micro onde en 3 minutes seulement. Vous n’avez plus aucune raison d’acheter vos barres ! Les flocons d’avoine, qui composent principalement ses barres, ont un…

Granola maison à la cannelle, aux noisettes et pépites de chocolat. Lady Pastelle

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Biscuits petit dejeuner aux flocons avoine et banane

Biscuits à la banane, flocons d’avoine & cranberries, sans sucres ajoutés pour petit déjeuner express

Biscuits petit dejeuner aux flocons avoine et banane

Barres diététiques aux flocons d'avoine et raisins secs : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/barres-dietetiques-aux-flocons-davoine-et-raisins-secs.html

Barres diététiques aux flocons d'avoine et raisins secs

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Biscuits croustillants aux flocons d'avoine, amandes et chocolat sans matières grasses : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/biscuits-croustillants-aux-flocons-davoine-amandes-et-chocolat-sans

Biscuits croustillants aux flocons d'avoine, amandes et chocolat sans matières grasses

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Et très bonnes en plus ! Idéales avant une séance de sport, lors d’un coup de mou, ou pour un petit encas …. Ingrédients ( pour une vingtaine de mini barres) : – 100 g de poudre d’amande, – 40 g de son d’avoine, – 50 g de flocons d’avoine, – 50 g de graines de Chia, – 2 cuill. à soupe de beurre de cacahuète, ou de purée de cajou, – 3 à 4 cuill. à soupe de sirop d’agave. Mettre les ingrédients secs dans un récipient. Mélanger. Ajouter le beurre de cacahuète et le sirop d’agave. Vous devez…

BARRES HYPER-PROTÉINÉES, FAITES-MAISON { HOMEMADE

Et très bonnes en plus ! Idéales avant une séance de sport, lors d’un coup de mou, ou pour un petit encas …. Ingrédients ( pour une vingtaine de mini barres) : – 100 g de poudre d’amande, – 40 g de son d’avoine, – 50 g de flocons d’avoine, – 50 g de graines de Chia, – 2 cuill. à soupe de beurre de cacahuète, ou de purée de cajou, – 3 à 4 cuill. à soupe de sirop d’agave. Mettre les ingrédients secs dans un récipient. Mélanger. Ajouter le beurre de cacahuète et le sirop d’agave. Vous devez…

Biscuits aux flocons d’avoine et cranberries pour collation détox : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/biscuits-aux-flocons-davoine-et-cranberries-pour-collation-detox.html

Biscuits aux flocons d’avoine et cranberries pour collation détox

Biscuits aux flocons d’avoine et cranberries pour collation détox : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/biscuits-aux-flocons-davoine-et-cranberries-pour-collation-detox.html