Barres diététiques aux flocons d'avoine et raisins secs : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/barres-dietetiques-aux-flocons-davoine-et-raisins-secs.html

Barres diététiques aux flocons d'avoine et raisins secs

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Cookies diététiques pour collation au bureau

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Barres de céréales maison aux flocons d'avoine, aux pistaches et aux abricots secs : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/barres-de-cereales-maison-aux-flocons-davoine-aux-pistaches-et-aux

Barres de céréales maison aux flocons d'avoine, aux pistaches et aux abricots secs

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PAIN DU MATIN AUX FLOCONS D'AVOINE ET AU MIEL (40 Propoints pour le pain entier)

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Recette de Fondant au chocolat noir et fromage blanc 0% sans matières grasses. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

Fondant au chocolat noir et fromage blanc 0% sans matières grasses

Recette de Fondant au chocolat noir et fromage blanc 0% sans matières grasses. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

Pancakes IG bas mega-healthy & protéinés : flocons d'avoine, banane ou compote, yaourt 0%, blancs d'oeuf.  La recette ici : http://megalowfood.com/pancakes-super-sains/

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Une nouvelle idée pour le petit déjeuner et qui coûte très peu de points, seulement 6SP pour les 5 petits gâteaux, autant vous dire qu'avec ce petit déjeuner de compèt, vous êtes bien calé et c'est le principal! Une recette trouvée sur le site de Weight...

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Des cookies sans chocolat, ni noix de pécan, ni même de nougatine et pourtant gourmands ? Et bien c'est possible avec tout simplement des flocons d'avoine,

Cookies aux flocons d’avoine

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Porridge à la banane, aux flocons d'avoine et graines de chia

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