Barres au beurre de cacahuète

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Barres de céréales aux flocons d'avoine et beurre de cacahuète

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Et très bonnes en plus ! Idéales avant une séance de sport, lors d’un coup de mou, ou pour un petit encas …. Ingrédients ( pour une vingtaine de mini barres) : – 100 g de poudre d’amande, – 40 g de son d’avoine, – 50 g de flocons d’avoine, – 50 g de graines de Chia, – 2 cuill. à soupe de beurre de cacahuète, ou de purée de cajou, – 3 à 4 cuill. à soupe de sirop d’agave. Mettre les ingrédients secs dans un récipient. Mélanger. Ajouter le beurre de cacahuète et le sirop d’agave. Vous devez…

BARRES HYPER-PROTÉINÉES, FAITES-MAISON { HOMEMADE

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Biscuits aux flocons d'avoine et au chocolat noir, sans gluten

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Une tuerie! Celles (et ceux) qui ont déjà goûté savent bien de quoi je parle! Si vous aimez le beurre de cacahuète, si vous aimez les...

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Cookies au beurre de cacahuètes {vegan} - Ingrédients : 180 g de farine, 155 g de chocolat noir, 80 g de sucre complet, 120 g de beurre de cacahuètes...

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