Barres de céréales maison pour faire le plein de protéines version végan et sans cuisson ! #vegan #proteines #recette

Barres protéinées végan et sans cuisson !

Recette de barres protéinées maison, aux céréales, vegan et sans cuisson ! Hyper faciles à préparer et délicieuse à dévorer pour faire le plein d'énergie, pour la musculation et le sport en général !

Barres protéinées banane et flocons d’avoine pour les sportifs : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/barres-proteinees-banane-et-flocons-davoine-pour-les-sportifs.html

Barres protéinées banane et flocons d’avoine pour les sportifs

Recette de Barres protéinées banane et flocons d’avoine pour les sportifs. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

Nouvelle recette ! Une barre protéinée qui ne demande pas de cuisson, et que vous pouvez stocker et transporter facilement !

Barre protéinée: de whey à la vanille (vous pouvez aussi prendre chocolat, la barre sera donc plus chocolatée); de beurre de cacahuète; de miel ou de sirop d’agave; 4 cuillères à café d’eau; de chocolat noir cassés en petits morceaux; de farine de coco.

"ENERGY BALLS" PROTÉINÉES SANS CUISSON : 40 CALORIES POUR 1H30 DE PETAGE DE FORME INOUI.

Des petites boules d'énergie colorées et protéinées à réveiller un fennec empaillé : à 40 kcal la boulette pleine de goodness et de bons nutriments, il serait con de s'en priver.

Barres de céréales brûle-graisses maison : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/barres-de-cereales-brule-graisses-maison.html

Barres de céréales brûle-graisses maison

Recette de Barres de céréales brûle-graisses maison. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

Faciles, économiques et meilleures pour la santé de faire les barres granola énergétiques maison!

Pour une collation crue très simple à cuisiner, essayez ces barres au beurre d'arachide, avoine et graines de chia. Elles se préparent rapidement. Retrouvez la recette détaillée des barres protéinées ici. Essayez aussi cette «mousse

Et très bonnes en plus ! Idéales avant une séance de sport, lors d’un coup de mou, ou pour un petit encas …. Ingrédients ( pour une vingtaine de mini barres) : – 100 g de poudre d’amande, – 40 g de son d’avoine, – 50 g de flocons d’avoine, – 50 g de graines de Chia, – 2 cuill. à soupe de beurre de cacahuète, ou de purée de cajou, – 3 à 4 cuill. à soupe de sirop d’agave. Mettre les ingrédients secs dans un récipient. Mélanger. Ajouter le beurre de cacahuète et le sirop d’agave. Vous devez…

BARRES HYPER-PROTÉINÉES, FAITES-MAISON { HOMEMADE

Et très bonnes en plus !Idéales avant une séance de sport, lors d'un coup de mou, ou pour un petit encas .... Ingrédients ( pour une...

Sport : Comment faire des barres protéinées et énergétiques ?

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A manger et à voir: Barre de céréales au chocolat (Flapjacks)

J'ai complètement craqué pour ces petites barres aux céréales. Rapide à préparer, et à agrémenter avec les céréales/noix/fruits que vous ...

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