Entraînement du 20/03/2014 | http://www.litobox.com/wod-20-03-2014

Entraînement du 20/03/2014 | http://www.litobox.com/wod-20-03-2014

Entraînement de #StreetWorkout tractions, dips, pompes, levés de jambe et planche http://www.litobox.com/wod-23-01-2014

Entraînement de #StreetWorkout tractions, dips, pompes, levés de jambe et planche http://www.litobox.com/wod-23-01-2014

Séance de CrossFit au poids du corps : squats, burpees tractions et corde à sauter

Séance de CrossFit au poids du corps : squats, burpees tractions et corde à sauter

Prêt pour un WOD de CrossFit au poids du corps avec squats et tractions ?  Bon courage !  #litobox #crossfit

Prêt pour un WOD de CrossFit au poids du corps avec squats et tractions ? Bon courage ! #litobox #crossfit

2 poignées de porte poignées Black Pipe porte industrielle, poignée de porte de tuyauteries industrielles, traction de tiroir de tuyau Steampunk, barre de boutons de porte de placard porte tire

2 poignées de porte poignées Black Pipe porte industrielle, poignée de porte de tuyauteries industrielles, traction de tiroir de tuyau Steampunk, barre de boutons de porte de placard porte tire

120 burpees et 120 tractions pour ce WOD officiel de CrossFit !  Vous n'avez pas de barre de traction ? Pas de problème, faites des pompes hindu ;)  Bon courage !  #litobox #crossfit

120 burpees et 120 tractions pour ce WOD officiel de CrossFit ! Vous n'avez pas de barre de traction ? Pas de problème, faites des pompes hindu ;) Bon courage ! #litobox #crossfit

Entraînement CrossFit au poids de corps : 5 rounds for time de : 15 L-pullups (tractions en L), 30 pompes, 45 abdos

Entraînement CrossFit au poids de corps : 5 rounds for time de : 15 L-pullups (tractions en L), 30 pompes, 45 abdos

Robert Doisneau  //  ,Boulevard St Denis Paris, 1951. #topphotographers

Robert Doisneau // ,Boulevard St Denis Paris, 1951. #topphotographers

CrossFit au poids du corps entraînement du 14/03 avec burpees pull-ups

CrossFit au poids du corps entraînement du 14/03 avec burpees pull-ups

Sometimes fiber art is so simple, like a stack of plaid blankets, especially when some of the plaids are red!

Sometimes fiber art is so simple, like a stack of plaid blankets, especially when some of the plaids are red!

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