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Avocat Cuit

à partir de Grazia.fr

10 idées de croque-monsieur qui changent un peu de l'ordinaire

Croque-monsieur : avocat, oignons rouges, tomates, fromage et basilic

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à partir de Food for Love

Salade de Quinoa, Lentilles et Avocat

salade quinoa lentille avocat

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à partir de marmiton.org

Tartare de crevettes mangue avocats

poivre, oignon nouveau, fleur de sel, mangue, huile d'olive, citron vert, crevette rose, tabasco, avocat, aneth

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Salsa tomate cerise, avocat, écrevisse, oignon rouge, basilic

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MOUSSE BETTERAVE ET KIRI #vitefaitbienfait

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Buddha bowl - 1 petite carotte 1/2 avocat 1/4 de concombre 3 c. à soupe de riz jasmin cuit et tiède 2 c. à soupe de haricots rouges cuits 1 poignée de graines germées (ici alfalfa) 1 c. à café de purée d’amandes 1 c. à soupe d’huile au choix 1 c. à soupe de Tamari 1/2 citron 2 tiges de ciboule 1 pincée de graines de sésame

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à partir de Food for Love

Sushi Burger

– 400g de riz à sushi – 440g d’eau – 200g de pavé de saumon – 2 avocats – 200 gr de crevettes roses cuites – 1/4 de concombre – 2 feuilles d’algues – Wasabi – 6 cs de vinaigre à sushi – Graines de sésames, oignons frits, ciboulette, coriandre … – Sauce soja (sucrée ou salée)

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à partir de marmiton.org

Mousse d'avocats aux crevettes

paprika, poivre, citron, oeuf, tomate, oignon, huile d'olive, crevette rose, avocat, sel, sauce piquante

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Une délicieuse recette pour l'été simple et facile à faire surtout que certain ingrédients ne sont pas indispensables !

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Healthy salade quinoa, avocat, épinards, orange, amandes, noix et graines de chia : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/healthy-salade-quinoa-avocat-epinards-orange-amandes-noix-et-graines-de

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