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Affiche de l'Ashtanga Yoga

La plus belle affiche dyoga que nous ayons jamais vu ! Tableau coloré de la première série de Ashtanga Yoga. Pour tous les niveaux de pratique du yoga ! Idéal pour les apprenants visuels. Bonne et due forme et lalignement dans chaque posture. Comprend les chants douverture et de fermeture en sanskit & avec la traduction. Inclut les noms de la posture en Sanskrit. Parfait pour la maison pratique

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Yoga Mudras … Plus

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Salutation au soleil - Suryanamaskar - rishikesh

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heart 29

Yoga anatomy Plus

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ardha matsyendrasana - leslie Kaminoff

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urdhva mukha svanasana - le chien tête en haut - leslie Kaminoff

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Utkatasana - la chaise leslie kaminoff Plus

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dhanurasana - l'arc - leslie Kaminoff

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parivrtta baddha parsvakonasana - leslie Kaminoff

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Pratique de mudra - École de yoga traditionnel

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