Elle place une pince à linge sur le lobe de son oreille. Voici pourquoi vous devriez le faire aussi!

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Il est facile d’oublier de vous étirer. C’est souvent négligé parce que les résultats ne sont pas aussi visibles que quand vous soulevez des poids. Pourtant, les étirements peuvent conduire à une meilleure posture, avec moins de douleurs, et  une plus grande confiance. Ils libèrent la dopamine ce qui aide à vous sentir plus heureux …

36 photos pour voir quel muscle vous êtes en train d'étirer

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shiatsu_douleur_main VOICI UN SEUL POINT D’ACUPRESSION, AUX NOMBREUSES VERTUS, QUI CALME LES DOULEURS ET LES SYMPTÔMES SUIVANTS: MAUX DE TÊTE COURANTS, PARTICULIÈREMENT LES CÉPHALÉES TEMPORALES, DOULEURS DE L’ÉPAULE ET DU BRAS, DE LA NUQUE, DE LA PARTIE HAUTE DU DOS, DOULEUR ET ENFLURE DE LA GORGE, RAIDEURS DES DOIGTS (rhumatisme, arthrite), ACOUPHÈNES, FIÈVRE, CONJONCTIVITE (rougeurs des yeux), VERTIGES AVEC FATIGUE, HYPOTENSION ET PLUS ENCORE.

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Restaurez complètement vos os, vos tendons et vos articulations et éliminez totalement la douleur en 7 jours

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Cette recette va guérir votre dos, les articulations et les douleurs des jambes en seulement 7 jours! - Tous toqués

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Une douleur qui se réveille sur le même mouvement ? C’est peut-être une tendinite. Si l'épaule est l'articulation la plus touchée, on retrouve aussi le coude, le poignet, la main, le genou et la cheville. Nos conseils pour la soigner avec le Dr Patrick Bacquaert, médecin chef de l'IRBMS et consultant en médecine du sport.

Tendinite : les traitements pour ne plus avoir mal

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