Petits fours, roulés, toasts : 45 idées recettes pour un apéro de Noël !

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Préchauffez le four à 160°C (thermostat 5). Faites égoutter le thon en conserve. Faites cuire le riz selon le temps indiqué sur le paquet. Nettoyez

Courgettes farcies au thon

La recette de Courgettes diététiques au thon : - Faites revenir dans l\'huile l\'oignon haché et le thon - Ajoutez le riz, la chair évidée des courgettes (coupées en deux et creusées), 1 cuillère à soupe de...

Tartines de crème d’artichaut au chorizo

En pour 12 tartines. Cette recette savoureuse est très simple à réaliser. Crème d’artichaut et chorizo : un mariage réussi à tester absolument !

Gratin de légumes façon œuf cocotte. Pour un plat complet plutôt light!

Aujourd'hui je vous propose un gratin de légumes façon œuf cocotte ! C'est un plat complet faible en calorie car beaucoup de légumes dans ce plat, et des œufs pour l'apport en protéine. On peut éventuellement accompagner ce gratin de riz ou pâtes pour...

Pizza à base de sauce tomate, jambon mozzarella, artichaut, champignons, olives noires, basilic.

Pizza capriciosa

Pizza à base de sauce tomate, jambon mozzarella, artichaut, champignons, olives noires, basilic.

Soupe d’artichaut, persil et noisettes pour 4 personnes - Recettes Elle à Table

Soupe d’artichaut, persil et noisettes

Recette Soupe d’artichaut, persil et noisettes : Faites cuire les fonds d’artichaut dans 6 dl d’eau salée, 20 mn environ, jusqu’à ce qu’ils soient t...

Peu connue en France, la psychoéducation offre aux malades souffrant de maladies chroniques, comme le diabète, l'hypertension ou encore les troubles bipolaires, un accompagnement personnalisé. L'objectif : améliorer le suivi thérapeutique et la qualité de vie du patient.

La psychoéducation : mieux vivre avec une maladie chronique

Des croquettes ? Rassurez-vous, ce ne sont pas celles des animaux que nous vous proposons dans cette sélection mais ces petites bouchées croustillantes et frites. Au poisson, à la viande ou au légumes, tous les goûts sont permis. Attention ça va croquer !

gratins de butternut à la polenta

La courge butternut: en gratin de polenta et autres idées recettes pour la cuisiner!

Sardines au Four à la Marocaine https://www.lecoconutblog.com/2012/09/sardines-au-four-a-la-marocaine/ #sardinesaufour #sardines #recette #plat #food

SARDINES au FOUR à la MAROCAINE

Alors ça c'est une recette que je voulais faire depuis .... ben ça remonte à des années je crois !Cette spécialité marocaine me paraîssait...

Recette de Soupe zéro graisse au brocoli et curcuma. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

Soupe zéro graisse au brocoli et curcuma

Recette de Cocktail anti-constipation au vinaigre de cidre. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

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