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à partir de guide-piscine.fr

Exercices d’aquabike à pratiquer seul

L’aquabike est un sport aquatique très prisé, et qui a de nombreux effets bénéfiques sur le corps. Il s’agit de faire du vélo dans l’eau. Différents exercices peuvent être proposés.

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à partir de elle.fr

Aquabike : tout ce qu’il faut savoir sur l’aquabike

Tout ce qu’il faut savoir sur l’aquabike

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à partir de Le Huffington Post

Les meilleurs mouvements d'Aquagym pour perdre du poids

Pour muscler les fesses et les cuisses - Dans un mouvement de balancier et sans vous cambrer, lancez votre jambe bien droite d'avant en arrière, le plus loin possible. 48 fois. Puis changez de côté et enchaînez avec l'autre jambe. 48 fois. (pour plus d'intensité, se pratique avec un flotteur sur le pied de la jambe qui travaille.)

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à partir de paulette-magazine.com

ASTUCE : UN FESSIER BIEN REBONDI AVANT L’ÉTÉ

Paulette magazine - ASTUCE : UN FESSIER BIEN REBONDI AVANT L’ÉTÉ

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Les bienfaits de l'aquabike

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Muscles sollicités par aquabike

à partir de Cotemaison.fr

Cloison amovible, cloison coulissante, meuble cloison, paravent...

Cloison amovible, cloison coulissante, meuble cloison, paravent... - CôtéMaison.fr

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à partir de guide-piscine.fr

Centre aquabike Spa Zen & Sens à Issy-les-Moulineaux

à partir de elle.fr

Aquabike : tout ce qu’il faut savoir sur l’aquabike

On a testé l'aquabike - ELLE

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