Exercices d'abdos pour femme

Exercices d'abdos pour femme

pin 199
heart 42
Ca fait déjà plus d'un an qu'avec la voisine, nous allons à la piscine tous les samedis.Une heure de natation, en alternant les...

Ca fait déjà plus d'un an qu'avec la voisine, nous allons à la piscine tous les samedis.Une heure de natation, en alternant les...

pin 366
heart 33
ICA - Les bienfaits de l'aquagym

ICA - Les bienfaits de l'aquagym

pin 213
heart 12
C’est encore plus facile de s’exercer dans la piscine ! On commence par s’échauffer : debout dans l’eau, on commencer par marcher en levant le plus haut possible les genoux. Et on fait plusieurs allers-retours.

C’est encore plus facile de s’exercer dans la piscine ! On commence par s’échauffer : debout dans l’eau, on commencer par marcher en levant le plus haut possible les genoux. Et on fait plusieurs allers-retours.

pin 163
heart 14
speech 1
Pour un ventre plat - Exercice 3 - Assise sur une marche de la piscine, on contracte le plancher pelvien et on fait des battements de jambes alternés. 20 répétitions puis 1 mn de repos et on recommence

Pour un ventre plat - Exercice 3 - Assise sur une marche de la piscine, on contracte le plancher pelvien et on fait des battements de jambes alternés. 20 répétitions puis 1 mn de repos et on recommence

pin 123
heart 12
speech 1
5 exercices à faire avec un elastiband pour galber votre silhouette

5 exercices à faire avec un elastiband pour galber votre silhouette

pin 83
heart 4
L'Aquagym de Leslie

L'Aquagym de Leslie

pin 83
heart 8
L'Aquagym de Leslie

L'Aquagym de Leslie

pin 81
heart 7
L'Aquagym de Leslie

L'Aquagym de Leslie

pin 70
heart 4
%Slideshow-447505-list% Lire au i: • Sport et alimentation: faire de l'exercice avec le sourire vous fera moins manger après • Sport: 6 choses à savoir sur les étirements Retrouvez les articles du H...

%Slideshow-447505-list% Lire au i: • Sport et alimentation: faire de l'exercice avec le sourire vous fera moins manger après • Sport: 6 choses à savoir sur les étirements Retrouvez les articles du H...

pin 27
heart 4
Pinterest • Le catalogue d'idées
Search