Les valeurs que vous avez (en ordre ou en désordre) - partie 2

Les valeurs que vous avez (en ordre ou en désordre) – partie 2

Les piliers de notre vie. Limites. Besoins. Valeurs. Intégrité. Positivisme. Réseau relationnel. Se satisfaire du présent. Roue de la vie. Coaching narratif

3 minutes à méditer, le nouveau livre de Christophe André

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"S'organiser est un art : celui de gérer intelligemment son temps avec un minimum d'énergie" écrit Dominique Loreau dans son livre "infiniment peu". Elle partage avec nous des conseils pour être efficace et parvenir à se concentrer sur l'essentiel.

Apprendre la propreté à un enfant : 10 réflexes contre-productifs à éviter !

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Pour apprendre la propreté à un enfant, il est important de respecter certaines règles, tout en évitant quelques reflexes qui peuvent s’avérer contre-productifs... Notre point pour que votre bout’chou fasse ses besoins comme un grand en tout sérénité !

La méditation pour les débutants ! - YouTube

Méditation pleine conscience - Méditation pour les débutants. Une séance pour apprendre à méditer. Découvrez la méditation de pleine conscience avec Delphine Bourdet, sophrologue et hypnothérapeute à Paris.

[Infographie] Qu’est-ce que l’estime de soi et Comment ça vous affecte ?

Découvrez qu'est-ce que l'estime de soi l’estime de soi, et comment un mauvais équilibre d'estime vous affecte dans votre vie quotidienne.

Renseignez-vous à propos des symptômes et des conseils de premiers soins pour les coups de soleil et les maladies liées à la chaleur : http://canadiensensante.gc.ca/healthy-living-vie-saine/environment-environnement/sun-soleil/burn-coup-fra.php?utm_source=pinterest_hcdns&utm_medium=social_fr&utm_content=aug1_sunburn9&utm_campaign=social_media_15

Le coup de soleil (également appelé érythème) est attribuable à une surexposition aux rayons ultraviolets (rayons UV).

Yoga Kid : séance de yoga pour les enfants                                                                                                                                                                                 Plus

VIDÉO : une séance complète et ludique de yoga avec les enfants (calme, détente, complicité)

Le yoga est une pratique idéale pour aider vos enfants à se détendre. Delphine Bourdet, sophrologue et professeur de yoga, vous montre des postures de yoga ludiques et relaxantes que vous pouvez pratiquer avec les enfants dès l’âge de 3 ans.

Comment pratiquer la méditation au quotidien - Le site de Maître Zen

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10 Conseils pour lutter contre la vilaine procrastination

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30 mots à se dire sans modération pour augmenter la confiance en soi

Adultes et enfants : des mots à dire et à se dire pour apprendre à s'affirmer et s'aimer + une affiche à télécharger gratuitement pour fortifier la confiance en soi au quotidien

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