Pinterest • Le catalogue d'idées

Je vous propose de tester cette méthode avec les 10 exercices qui couvrent les thèmes suivants : motivation, régime, volonté, persévérance, confiance en soi, procrastination, créativité, persuasion, négociation et culpabilité.

29
7

30 façons d'encourager son enfant (estime de soi)

43
11
à partir de Psychologies.com

Massage ayurvédique - Abhyanga

Originaire d’Inde, ce massage pratiqué souvent à l’huile tiède de sésame fait voyager les sens et permet de rééquilibrer notre corps et ses fonctions. Un soin particulièrement indiqué aux personnes pressées, stressées… Et à tous ceux qui ont du mal à « décrocher ». Explications avec Jean-Guy De Gabriac, formateur...

2
1

Le site "business Insider" a compilé 12 astuces scientifiques pour calmer le stress, l'anxiété et la peur. On teste ?

2

Dr Maboul : de belles parties de rigolades

1
à partir de aroma-zone.com

Huile essentielle de Bois de Rose BIO

Fiche bibliothèque huile essentielle de Bois de Rose BIO - Aniba rosaedora

20
4

CRASH TEST : fabriquer une Balle anti-stress

2
à partir de aufeminin.com

Huile Aromatique de Douche et Bain de Cinq Mondes - Huiles de soin et de massage

Huile Aromatique de Douche et Bain de Cinq Mondes - Huiles de soin et de massage - L’huile essentielle de bergamote, par son parfum hespéridé, possède une action bienfaisante sur les tensions mentales et physiques. Elle réduit le stress et l’anxiété. Versez...

à partir de Le Huffington Post

Lettre ouverte d'une anxieuse à sa famille: "Je survis"

Voici une lettre ouverte intitulée "Je survis" qu'une anxieuse a écrit à ses amis et sa famille

20
15
à partir de aufeminin.com

Résister au stress, cure anti stress, vitamines contre le stress ,l'anxiété - Compléments alimentaires, cure de vitamines, beauté orale

Résister au stress, cure anti stress, vitamines contre le stress ,l'anxiété - Compléments alimentaires, cure de vitamines, beauté orale -