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Exercice du papillon: pour calmer les symptômes physiques de l'anxiété.

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Le psoas, le « muscle de l’âme» est l'endroit où se loge la peur et l’anxiété

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Les bases neurobiologiques de l’anxiété

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L’efficacité des plantes est reconnue pour soulager de nombreuses douleurs physiques mais elles sont également efficaces contres les petits symptômes psychologiques du quotidien. Stress, anxiété, nervosité, on vous dit tout pour en venir à bout.   Quelles huiles essentielles choisir ?

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Les symptômes de l’anxiété ne sont pas uniquement intérieurs — ils sont également physiques.

11 choses que vous ne savez peut-être pas sur l'anxiété

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Symptômes : Le stress et l'anxiété sont des facteurs mentaux qui peuvent influer sur l'apparition d'affections physiques. Nous devons donc apprendre

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Le plexus solaire…c’est le centre énergétique et c’est également le centre de la confiance en soi ! Avec le stress, peuvent se faire dans votre corps tensions physiques et douleurs….  tout cela augmente peu à peu l’anxiété et même amène vers la dépression… Pour STOPPER ce cercle vicieux, il reste important d’être à l’écoute de …

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Symptômes : Le stress et l'anxiété sont des facteurs mentaux qui peuvent influer sur l'apparition d'affections physiques. Nous devons donc apprendre

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Quels sont les symptômes physiques et psychiques annonciateurs d’un burn-out ? Eléments de réponses avec la coach Barbara Meyer et Bénédicte Haubold, fondatrice du cabinet Artélie Conseil, spécialisé dans la prévention des risques psycho-sociaux.

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L'anxiété des mathématiques: quand les maths font mal — RIRE

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Ce que nous taisons, le corps le transforme en symptômes

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Comment savoir si vous avez une intolérance au gluten? Découvrez ici les divers symptômes ou les éléments qui peuvent vous indiquer cet état.

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