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Ananas Poele

Beignet d'ananas minceur - Pour 6 beignets / 2 personnes : 6 tranches d'ananas au sirop / 1 oeuf / 100 g de ffromage blanc 0% / 20 g de farine / Educolorant

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Sauté de poulet Croq’Kilos à l’ananas et au yaourt : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/saute-de-poulet-croqkilos-lananas-et-au-yaourt.html

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Ananas poêlé au caramel vanillé (facile, rapide) - Une recette CuisineAZ

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Cocktail de gambas aux légumes (facile, rapide) -Des gambas poèlées sur un lit de légumes : champignons frais, celeri, mangue, et une sauce fromage blanc,tabasco, ketchup, huile d'olive, gingembre et citron.

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Galette gourmande crème coco & ananas caramélisé

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Ces belles tranches d'ananas couleur soleil sont le dessert idéal pour conclure un repas lorsqu'on n'a pas trop de temps. Il peut se faire ...

OU UN GÂTEAU EXPRESS PRÊT EN 10 MINUTES Parfois, on a envie d'un gâteau mais pas forcément le courage de sortir un moule, de le beur...

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AC064 Tarte exotique(pâte sablée, crème noix de coco et dés ananas poêlés et flambés au Malibu)

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à partir de chefNini

Riz Thaï au poulet, crevettes et ananas

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Ingrédients : 520 g de pommes de terre 1 oeuf 130 g de farine 00 30 g de parmesan 60 g de jambon cuit 70 g de mozzarella sel beurre Préparation : Faire bouillir les pommes de terre dans une grande quantité d’eau avec la peau.Une fois cuites, les égoutter, les peler et les écraser.

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