Instaphéno : le toast aux fruits

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Quand on a envie de grignoter léger, pour quel snack faut-il opter ? Zoom sur 50 idées de colaltions minceur.

50 collations à moins de 100 calories

Quand on a envie de grignoter léger, pour quel snack faut-il opter ? Zoom sur 50 idées de colaltions minceur.

Bagels d'été - Chèvre frais au miel, cressonnette, concombre, éclats de noix - Pour 6 bagels - Pour les pains : - 250g de farine - 1 sachet de levure boulanger déshydratée - 125ml d'eau tiède - 1 càs d'huile de tournesol - 1 càs de sirop d'érable ou miel - 1 oeuf - 1/2 càc de sel Pour la garniture : - 250/300g de chèvre frais au miel (ou du chèvre frais auquel vous rajouterez un peu de miel) - cressonnette - concombre - noix

Bagels d'été - Chèvre frais au miel, cressonnette, concombre, éclats de noix - Pour 6 bagels - Pour les pains : - 250g de farine - 1 sachet de levure boulanger déshydratée - 125ml d'eau tiède - 1 càs d'huile de tournesol - 1 càs de sirop d'érable ou miel - 1 oeuf - 1/2 càc de sel Pour la garniture : - 250/300g de chèvre frais au miel (ou du chèvre frais auquel vous rajouterez un peu de miel) - cressonnette - concombre - noix

Un snack délicieux et super sain ! La recette simple et facile pour faire des crackers crus aux graines de lin, dans un déshydrateur ou au four.

Crackers crus multigraines Recette

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Pamplemousse rôti au four, à la vanille {recette vegan et sans gluten} Recette idéale pour un petit-déjeuner plein de vitamines ou un dessert vite-fait et coloré !

Pamplemousse rôti au four, à la vanille

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Barres de céréales aux fruits secs et au chocolat

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Potimarrons Rôtis - Recette Facile - Petits Béguins - Testée et APPROUVEE !!!

POTIMARRON RÔTIS

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Boules de coco et citron sans cuisson. Une petite douceur aux amandes et au citron sans gluten, sans lactose, pour grignoter sainement, sans culpabiliser !!

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recettes smoothies pour tous les goûts, suivre un régime santé et minceur à smoothies

La recette de smoothie parfaite - des idées fraîches en 71 photos - Archzine.fr

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En manque d'idées pour un apéro vegan, sans gluten et super healthy ? Testez les pois chiches croustillants aux épices, à faire au four !

Pois chiches croustillants aux épices (vegan, sans gluten

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