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Aliments Ig Bas

MAIGRIR AVEC LA METHODE DES BAS INDEX GLYCEMIQUES.: méthode

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Pour prévenir ou traiter le diabète et le cancer et perdre du poids, évitez les aliments à index glycémique élevé. Voici une liste complète des IG

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comprendre l'index glycémique pour optimiser sa santé et son poids

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Index glycémique

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L'index glycémique, plus important que les calories

Quels aliments privilégier selon leur index glycémique ? Nous vous en disons plus sur le régime IG et vous suggérons des menus.

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Patate douce et carotte rôties aux épices (I.G. bas)

Patate douce et carotte rôties aux épices (I.G. bas) : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/patate-douce-et-carotte-roties-aux-epices-ig-bas.html

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Pain complet à IG bas à la farine de seigle

Recette de Pain complet à IG bas à la farine de seigle. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

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