Pinterest • Le catalogue d'idées

Mélangez du basilic, de la ciboulette, de l'ail, de la mayonnaise, un petit peu de citron : voici la sauce que vous appliquerez sur du bon pain. Puis remplissez votre sandwiche avec de la salade, des tomates vertes, du concombre et de l'avocat.

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à partir de Le Mag Auchan

Wrap au saumon

wrap saumon st moret

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Salade de quinoa à emporter: 200 g de graines de quinoa 1 tête de brocoli 3 carottes 90 g de petits pois surgelés 1 petit oignon nouveau 1 petit piment rouge piquant 4 CS d'huile d'olive 1 CS menthe fraîche hachée 1 CS de jus de citron 30 g de graines de tournesol 1 cc de curry 1 cc de sirop d'agave sel & poivre - VÉGÉTARIEN

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à partir de paroledemamans.com

Super sandwich à l’avocat et au thon

Avocat thon est le mélange parfait pour un délicieux sandwich, une recette simple pour une pause déjeuner agréable. Les recettes à base de thon sont appréciées par les petits comme les grands, cette recette rapide et facile est aussi idéal po

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Salade in a jar - mason jar bocal - astuces et recettes sur la Godiche www.lagodiche.fr

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Vous en avez marre de toujours cuisiner les mêmes choses. Et l'avocat, c'est un peu votre ingrédient préféré ! Alors voici 5 recettes originales à adopter d'urgence.

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à partir de Sweet & Sour | Healthy & Happy Living

Alternative au sandwich : les rouleaux de printemps

Si comme moi, vous en avez marre de l’éternel sandwich qu’on ressort à chaque pique-nique, vous allez adorer mon alternative toute fraiche et facile à préparer : les rouleaux de printemps aux légumes ! (vegan, sans gluten) www.sweetandsour.fr

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à partir de Dentelle+Fleurs

La meilleure façon d’amener son lunch sans soucis

5 salade facile dans un bocal déjeuner idées!

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