Pinterest • Le catalogue d'idées
à partir de Cosmopolitan.fr

5 gestes bons pour des cuisses fines et musclées

Exercices, alimentation, soins : 5 conseils pour se sculpter une paire cuisses fuselées...

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Voici mes petites plantations de l’hiver! C’est Lucette&Suzette qui m’ont donné envie de vert ! Je suis vraiment pas très doué avec les plantes alors je commence doucement avec une plantation de lentilles héhé. Voici le DIY Il faut : J’ai décoré le bocal avec le scotch coloré. Il faut mettre le coton au fond. …

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à partir de recipes.latimes.com

Tender Greens' citrus olive oil cake

Tender Greens' citrus olive oil cake, recipe adapted by @Los Angeles Times

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à partir de Melhor Com Saúde

9 Exercícios para reafirmar o busto

La poitrine peut perdre de la fermeté à cause de différentes causes, comme par exemple la grossesse, la perte de poids, une mauvaise posture ou le passage des années.

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à partir de Madame Figaro

Cinq exercices méconnus pour venir à bout du petit ventre

Vous avez beau faire des centaines d'abdos chaque matin et manger correctement, vous conservez un petit ventre rebondi. Non, le sort ne s'acharne pas, mais vous oubliez peut-être de travailler les muscles profonds de la sangle abdominale. Explications et exercices du coach sportif William Chanconie.

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à partir de aufeminin

Fesses de fer : 8 exercices pour sculpter son derrière​

Les fesses ce n'est pas que de la graisse ! Il y a du muscle là dedans et qui dit muscle, dit exercices, n'en déplaise à celles qui ne sont pas amatrices de sport...

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à partir de aufeminin.com

Abdominaux exercices : gainage latéral - Exercice pour taille fine

Pour gainer son ventre et afficher une taille fine, il suffit de 5 minutes par jour avec cet exercice d'abdominaux en vidéo, et à vous, un ventre bien ferme et tonique.

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à partir de ELLE.be

oefeningen billen vermageren platte buik oefeningen

Killer workout for abs and legs. The text is in dutch and the video in french but you can just copy the trainer's movements without understanding what she says :)

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