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Des exercices de sophrologie pour gérer le stress au travail | Sophrologie-actualite.fr, toute l actualité de la sophrologie

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Comment se détendre et éviter le stress ? Le stress est partout : travail, tensions familiales, surmenage ... Pour gérer au mieux le stress, il est bon de s'accorder quelques minutes de détente ! Avec cette recette d'infusion anti-stress à la lavande, oubliez les tracas du quotidien et relaxez-vous.

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à partir de Améliore ta Santé

4 jus pour faire face au stress, à la dépression et à la fatigue

A cette occasion, nous souhaitons vous présenter un jus vert préparé à base de pomme, de concombre et de gingembre, trois ingrédients qui peuvent nous aider à perdre du poids très facilement.

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à partir de Santé Nutrition

Les Effets incroyables d’une cuillère de cannelle et de miel le matin

Les Effets incroyables d’une cuillère de cannelle et de miel le matin - Santé Nutrition

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à partir de Santé Nutrition

Les six aliments alcalinisants à manger tous les jours pour être en bonne santé

Le régime occidental typique est mortel. Il est principalement composé d’aliments toxiques et acidifiants comme des sucres transformés, des édulcorants artificiels, des céréales raffinées et des organismes génétiquement modifiés cachés. Tout cela, combiné à d’autres méfaits, comme le manque de repos, le stress psychologique et les produits pharmaceutiques. Disons que ce n’est pas étonnant que de …

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Ortie : Équilibrante, nourrissante, reminéralisante, anti-stress, diurétique, hémostatique, anti-allergique, tonique, astringente, anti-inflammatoire

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à partir de Santé Nutrition

L'huile de noix de coco tue >93% des cellules de cancer du côlon in vivo

Dans cette étude de laboratoire récemment publiée, l’acide laurique (l’huile de coco contient environ 50% d’acide laurique) a tué plus de 93% des cellules cancéreuses du côlon humain (Caco-2) après 48 heures de traitement. Curieusement, l’acide laurique a empoisonné les cellules cancéreuses en déclenchant simultanément un stress oxydatif profond tout en réduisant fortement leurs niveaux de …

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Feuilles de laurier-sauce anti-stress. Le LAURIER-SAUCE est considéré comme la plante de la SERENITE, mais ont de multiples propriétés anti-inflammatoires, sédatives, antifongiques, antivirales et antiseptiques, et anti-anxiété et anti-dépressives, car les feuilles de laurier agissent sur le système nerveux en le régulant, notamment en période d’anxiété ou de dépression...

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à partir de Santé Nutrition

Voici la boisson puissante qui soulage le stress, l'anxiété et la dépression et offre un bien être quotidien

Voici la boisson puissante qui soulage le stress, l’anxiété et la dépression et offre un bien être quotidien.

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à partir de Cuisine AZ

Tuiles au chocolat

Tuiles au chocolat – Ingrédients g de poudre de lait g de miel g de g de cacao g de farine ,...

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