Infographie : Les besoins en sommeil selon l'âge

Heures de sommeil : combien d'heures faut-il dormir pour être en forme ?

Pour savoir à quelle heure vos enfants doivent aller au lit, voici un guide super simple. Il suffit de chercher l'âge de votre enfant et de voir l'heure de coucher qui correspond. Regardez :-)  Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/a-quelle-heure-coucher-enfants-le-guide-simple-pour-parents.html?utm_content=buffer12428&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer

À Quelle Heure Coucher les Enfants ? Le Guide Super Simple Pour les Parents.

Pour savoir à quelle heure vos enfants doivent aller au lit, voici un guide super simple. Il suffit de chercher l'âge de votre enfant et de voir l'heure de coucher qui correspond. Regardez :-) Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/a-quelle-heure-coucher-enfants-le-guide-simple-pour-parents.html?utm_content=buffer12428&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer

Durée moyenne de sommeil en fonction de l'âge - #sommeil #santé

Sommeil: À quelle heure les enfants doivent-ils se coucher?

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