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PARTIE 1/2 : CIRCUIT CARDIO

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Cycle 3 • Mathématiques • Frises géométriques ~

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Ajout de 6 nouvelles frises à la fin du fichier. Explication En rituel, cette année, j’ai envie d’essayer la frise géométrique comme au temps de nos parents et grands-parents. Je revois les beaux cahiers de mon père, ils sont … Lire la suite →

Vous aimez porter des sandales avec vos petites robes d'été ou à la plage en été! Avec cette idée, vous aimerez encore plus les poter!

Elle se procure une paire de Flip Flop à 1.99$ et coupe la sangle entre les orteils! J'aurais tellement aimé avoir eu cette idée!!

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#Ischios jambiers et #psoas raccourcis saont les causes de cambrures et douleurs lombaires

Etirement du psoas iliaque contre inflammation et blocage

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Voici comment vous débarrasser de la graisse de l’intérieur des cuisses !

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Vous avez un ballon de pilates mais ne savez pas comment vous en servir à la maison ? Suivez l'enchaînement de Maximilien Ferraris, professeur de...

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50 exercices avec des bandes de résistance elastiques

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À moins de 3 € la boîte, le bicarbonate est LE produit qu'il faut toujours avoir sous la main. Alors, commencez à économiser de l'argent dès maintenant en apprenant à l'utiliser au quotidien.  Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/34-utilisations-bicarbonate-qui-vont-vous-simplifier-la-vie.html

34 Utilisations du Bicarbonate Qui Vont Vous SIMPLIFIER la Vie.

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Pour prévenir ou traiter le diabète et le cancer et perdre du poids, évitez les aliments à index glycémique élevé. Voici une liste complète des IG

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le dé des VOIX en téléchargement libre ici !

Travailler sa voix avec "le dé des voix"

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