Des #conseils utiles pour bien pratiquer vos activités physiques, tonifier ses muscles et se remettre en forme #santé

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heart 214
Quelles portions consommer pour avoir notre dose journalière de fruits et légumes ? noté 5 - 1 vote Chaque jour, nous voyons des affiches dans la rue ou des spots publicitaires à la télévision qui nous conseillent de faire des activités physiques et aussi de manger cinq fruits et légumes par jour. En soi, cela...

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heart 129
Des remèdes maison pour éliminer les cernes

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heart 38
Comment dépenser plus de calories très simplement ! Allez, au travail ! #minceur #sport #maigrir

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heart 291
speech 2
Maigrir vite du ventre et des hanches grâce à 8 légumes qui vous aideront à…  lire la suite / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

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heart 36
La pyramide alimentaire

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heart 21
Facile et pas chère, la corde à sauter, une activité intense pour se dépenser. Trouvez des idées d'exercices de corde à sauter sur notre site.

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heart 102
Tableau de la diversification alimentaire

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heart 291
speech 3
Le lait d’or est une boisson excellente, délicieuse et incroyablement saine, particulièrement bonne pour les heures de fin de soirée, et les avantages qu’elle procure sont plus qu’incroyables! L’ingrédient principal de cette recette est le curcuma. Il contient de la curcumine, le polyphénol identifié comme composant actif principal, et qui présente plus de 150 activités …

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heart 40
Pour prévenir ou traiter le diabète et le cancer et perdre du poids, évitez les aliments à index glycémique élevé. Voici une liste complète des IG

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heart 39
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