Pinterest • Le catalogue d'idées
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Faire des squats avec une planche de skate : la technique qui buzze !

Avis aux accros du fitness ! http://www.elle.fr/Minceur/News/Sport-et-forme/Faire-des-squats-avec-une-planche-de-skate-la-technique-qui-buzze-2914030

à partir de Glamour

Stars : toutes accros au cycling

Stars : toutes accros au cycling | Glamour

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Tendance sportive : toutes accros au jogging

5 bonnes raisons de se mettre à la Gym Suédoise

I built a gym in my garden, right outside my office.

à partir de Garance Doré

You Go, Girl !

You Go, Girl ! - C’est quand même dingue la non-motivation que j’ai pour le sport. Je ne serai JAMAIS quelqu’un de discipliné. Il faudra TOUJOURS que je me force à aller au sport. Les gens accros au running, j’en connais. C’est pas moi. Je ne suis pas disciplinée, donc à chaque fois que je...

Homemade Cheap Cable Exercise Unit - make two of these & you got a cablecrossover unit, add another pulley below & you can do low pulley exercises like cable curls etc..

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squat : tout savoir sur le 30 days squat challenge

A J-30 du début des vacances d'été, l'épreuve du maillot de bain approche à grand pas. Vous rêvez d'enfiler votre mini short sans effort mais vous manquez de motivation ? Avec le programme "30 Days Squat Challenge", on se muscle les fessiers facilement en trente jours chrono. C'est parti ! http://www.elle.fr/Minceur/News/Sport-et-forme/30-Days-Squat-Challenge-des-fesses-au-top-en-un-mois-2661130

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Chair traverse : les vidéos de chair traverse climbing à voir sur Youtube

Chair traverse : le défi fitness qui nous fait tomber de notre chaise

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Les 10 meilleures chaînes Youtube pour se faire un corps de rêve

Après les Youtubeuses beauté, c’est au tour des coachs sportifs de se lancer dans l’aventure des tutos vidéo. Si, à quelques semaines du bikini, les régimes vous rendent aigries, choisissez l’option fitness en restant devant votre ordinateur. http://www.elle.fr/Minceur/Dossiers-minceur/Les-10-meilleures-chaines-Youtube-pour-se-faire-un-corps-de-reve/

La salle de sport Montana Fitness Club dans le 15e