Pinterest • Le catalogue d'idées

Get Happy With Our Girl-Powered Playlist. I'll have to check some of these out, but I know some of there are no bueno!!:

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à partir de Cosmopolitan.fr

Faire ses abdos en 8 minutes par jour

Femme abdos tapis gym

#GetSexy Affiner l'Intérieur des cuisses en 7 minutes !

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8 Minutes Par Jour Seulement De Cet Exercice Pour Dire Adieu Aux Poignets D’amour – Buzz-live.fr – Votre moment de détente de la journée

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à partir de Femme Actuelle

Ma semaine fitness pour maigrir : 8 minutes par jour, et c’est tout !

A chaque jour une zone à travailler. Lundi : spécial fessiers....

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Semaine 6-8 / mercredi

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Lucile vous propose de vous dessiner une taille fine grâce à des exercices ciblés. Obliques, abdos, pendant 15 minutes, faites chauffer votre taille à raison de deux séances par semaine. Très vite, vous apprécierez votre silhouette affinée.

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design-is-fine: Andreas Feininger, Dragon fly wing (photogram), 1937 Dragonfly Wing (photogram), 1937

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à partir de Litobox

WOD de HIIT spécial abdominaux #249

Pour les fans de Friends, si comme Ross vous ne voulez pas répondre à la question : Joey : "Combien tu pèses Ross ?" Ross : "Je ne préfère pas te répondre maintenant, j’ai encore quelques kilos en trop après les vacances" Voici ma séance de HIIT de 24 minutes spéciale reprise pour faire fondre le petit surplus des fêtes :D avec des moutain climbers, des planches, des ciseaux, des sauts à la corde et des abdominaux sit-ups ! Bonne journée et bon courag

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